Ольга Мясникова

Ольга Мясникова

142 подписчика
Врач-геронтолог – довольно новая, но востребованная профессия. Специалист помогает пациентам пожилого и старческого возраста. Геронтологи ис... Подробнее

Хиты продаж

Все книги автора

Лучший отзыв
Е
05 октября 2021, 17:46Елена Горынина

Очень актуально, не только после 60 лет, но и лет с сорока уже надо начинать придерживаться правил Ольги Мясниковой. Правила простые, книжка небольшая, не буду «бежать впереди паровоза». Большиство советов очевидно – никаких крайностей, все хорошо в меру – но некоторые вещи стали для меня озарением. Например – стройные старушки выглядят старше своих полноватых одногодок, кожа на лице обвисает. То есть, маниакально стремиться к «идеальной» фигуре после 60 просто нет смысла. Над некоторыми вещами придется поработать – я люблю иногда поваляться днем, Ольга Мясникова это запрещает. И правильно! В отличие от некоторых многостраничных талмудов, зачастую перегруженных информацией, в этой книге все компактно – 90 страниц текста, ничего лишнего, плюс позитивный и легкий настрой самого автора. Доктору Мясникову даже немного позавидовала, что у него такая чудесная мама!

Пожаловаться0
Оставить отзыв
Напишите отзыв
Получите 50 бонусных рублей
на ваш счет в ЛитРес.
Напишите содержательный отзыв
длиной от 120 знаков
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»