12+
текст

Объем 218 страниц

2014 год

12+

Система «Здоровые суставы и позвоночник». Микрогимнастика доктора Попова

текст
Нет в продаже

О книге

Впервые о методе доктора Попова заговорили после того, как он за 10 дней поднял на ноги известного голландского горнолыжника после серьезной травмы. Работая со спортсменами и артистами балета, доктор Попов разработал гармонизирующую гимнастику, сберегающую и восстанавливающую суставы и позвонки. Ее принципиальное отличие от традиционных гимнастик состоит в том, что используются специальные микродвижения – лечебные движения очень маленькой амплитуды, совершаемые по принципу колебаний маятника. Результаты этой гимнастики поразительны: восстановление после травм опорно-двигательного аппарата и заболеваний позвоночника и суставов происходит в течение нескольких недель. В этой книге доктор Попов представляет вниманию читателя свой метод малых движений для оздоровления позвоночника и суставов.

Книга для травмированных нелентяев

Эта книга не единственная среди имеющихся у меня книг П. А. Попова. По его практическому опыту Петра Александровича можно назвать врачом широкого профиля. Но наиболее ярко он проявил себя в травматологии, чему и посвящена эта работа. Благодаря своему опыту доктор Попов сумел разработать методики, которые позволяют ему творить чудеса. Направлены они прежде всего на восстановление организма после травм. Когда Вы будете читать эту книгу, то увидите, что для получения «чудесного» исцеления нужен труд. Не самоистязание, а труд. Но труд разумный, осторожный, можно даже назвать его творческим. Не для лентяев. Методы доктора Попова позволяют определить и соответственно дозировать нагрузки. Сами упражнения, используемые доктором, известны, важно их правильное использование. Я использую опыт Попова для борьбы со своим запущенным остеохондрозом. Остеохондроз не травма, вылечить его, насколько мне известно, не удалось никому. Но облегчать мое состояние методики Петра Александровича помогают. Поэтому я рекомендую прочитать эту книгу другим и при необходимости воспользоваться приведенными в ней советами. При правильном подходе они не должны навредить.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Впервые о методе доктора Попова заговорили после того, как он за 10 дней поднял на ноги известного голландского горнолыжника после серьезной травмы. Работая со спортсменами и артистами балета, доктор Попов разработал гармонизирующую гимнастику, сберегающую и восстанавливающую суставы и позвонки. Ее принципиальное отличие от традиционных гимнастик состоит в том, что используются специальные микродвижения – лечебные движения очень маленькой амплитуды, совершаемые по принципу колебаний маятника. Результаты этой гимнастики поразительны: восстановление после травм опорно-двигательного аппарата и заболеваний позвоночника и суставов происходит в течение нескольких недель. В этой книге доктор Попов представляет вниманию читателя свой метод малых движений для оздоровления позвоночника и суставов.

Книга П. А. Попова «Система «Здоровые суставы и позвоночник». Микрогимнастика доктора Попова» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
30 октября 2014
Последнее обновление:
2014
Объем:
218 стр. 115 иллюстраций
ISBN:
978-5-17-080439-9
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
epub, fb2, html, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip