Легкий способ бросить курить
О подкасте
Приветствую, я Александр Фомин, помогу вам стать равнодушными к курению.
На этом канале вы:
– узнаете, как бросить курить легко;
– поймете, как избавиться от электронных сигарет и кальянов;
– разберетесь в мифах и заблуждениях про никотиновую зависимость;
– получите обзор самых эффективных способов отказа от никотина;
– получите поддержку, если планируете перестать курить.
Как не закурить снова при стрессе?
Об этом рассказывает Александр Фомин - терапевт и основатель Центра Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" на русском языке.
Как курение поднимает дофамин?
Об этом рассказывает Александр Фомин - терапевт и основатель Центра Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" на русском языке.
Как не закурить снова при стрессе?
Об этом рассказывает Александр Фомин - терапевт и основатель Центра Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" на русском языке.
В этом подкасте обсудим вопрос, который прислал мне один из моих подписчиков — большой любитель кальяна. Я подробно рассмотрю все аспекты курения кальяна, включая те темы, о которых не рассказывает Минздрав.
Чем опасен кальян и почему он может быть даже более вредным, чем обычные сигареты? Почему курение кальяна не считается такой же серьёзной проблемой, как курение традиционных сигарет? Какие хитрости и нюансы скрываются за этой популярной и дорогой услугой?
Ответы на эти вопросы помогут вам лучше понять природу никотиновой зависимости. Независимо от того, курите ли вы кальян или сигареты, подкаст «Скрытые отличия кальяна от обычных сигарет» поможет вам узнать неизвестные аспекты зависимости.
Присоединяйтесь в чтобы получить правдивую информацию и вооружиться знаниями, которые помогут вам избавиться от зависимости.