Мне только спросить

В заключительном выпуске третьего сезона Вероника и Костя поговорили с Никой, координатором волонтеров в инклюзивных мастерских «Простые вещи».

Ребята обсудили, зачем делать что-то бесплатно, правда ли, что волонтеры — это «добровольные хостес», и как добровольчество продлевает жизнь. 

А еще Костя рассказал, чем занимаются «Волонтеры КОНТАКТА» и как он стал организатором волонтерской деятельности. 

Подписывайтесь на канал подкаста в телеграм.

Над выпуском работали:
Ведущие: Вероника Волкова, Константин Пискун
Сценарий: Вероника Волкова
Монтаж: Кирилл Зезюля

Почему стоит часто ходить на собеседования?
Как говорить с руководством о деньгах?
И каким нужно быть, чтобы тебя взяли на работу?

В новом выпуске Ника и Костя поговорили с Натальей Ефремовой, предпринимателем в сфере HR, основателем и руководителем кадрового агентства в Санкт-Петербурге, о том, реально ли найти хорошую работу молодому специалисту, как отвечать на вопросы HR и что спрашивать на собеседовании.

В выпуске упоминались:
Сколькополучатель

Над выпуском работали: 
Ведущие: Вероника Волкова, Константин Пискун
Сценарий: Константин Пискун
Монтаж: Кирилл Зезюля
Продюсер: Вероника Волкова

Подписывайтесь на наш телеграм.

В этом выпуске Костя и Ника поговорили о том, как экзамены повлияли на их жизнь: правда ли, что результаты ЕГЭ решают твою судьбу, каких ошибок лучше избегать при подготовке и почему иногда полезно быть "плохим" студентом. А психолог Центра «КОНТАКТ» Анастасия Лапузина объяснила, как лучше запоминать информацию и справиться со стрессом.

Гостья — Полина Сайфулина, стобальница по химии и русскому языку, студентка ИТМО, рассказала о поддержке родителей и лайфхаках, которые поддерживали ее мотивацию учиться.

Партнер выпуска — подкаст двух студентов — «Мне ко второй». Ведущие разбирают темы про ЕГЭ, поступление в университет и адаптацию в студенческой жизни. 

Над выпуском работали:
Ведущие: Вероника Волкова, Константин Пискун
Сценарий: Вероника Волкова
Монтаж: Кирилл Зезюля
Продюсер: Вероника Волкова

А с чем у вас ассоциируется ведущий нашего подкаста Костя? С волонтерством? С бородой? Возможно, после этого выпуска вы поменяете свое мнение.

В новом эпизоде ребята выяснили, что нужно знать для выбора хобби, как медиа и окружение влияют на наши желания и как увлечения могут пригодиться в жизни. Гость — Артем Ромашов, блогер и экскурсовод, рассказал, как сделать город своим хобби и стоит ли превращать любимое дело в работу. 

Подписывайтесь на телеграмм подкаста: https://t.me/mnetolkosprositpodcast

В выпуске упоминались: 
Pinterest
Pastvu
Кокни — один из самых известных типов лондонского просторечия.

Над выпуском работали:
Ведущие: Вероника Волкова, Константин Пискун
Сценарий: Константин Пискун
Монтаж: Кирилл Зезюля
Продюсер: Екатерина Яковлева

Чтобы найти хорошую работу, нужно решить проблемы, которые были на старой. Одна из них – синдром самозванца. 

Ника и Костя поговорили с психологом Центра «КОНТАКТ» Вероникой Луговой о том:
— что такое синдром самозванца?
— как с ним бороться?
— как понять, что этот синдром у вас есть? 
— как справляться с неудачами и правильно реагировать на похвалу?

Тест: как выяснить, есть ли у тебя синдром.

Над выпуском работали: 
Ведущие: Вероника Волкова, Константин Пискун
Сценарий: Вероника Волкова
Монтаж: Кирилл Зезюля

В новом эпизоде Ника и Костя поговорили о дружбе:

• где искать друзей, когда переезжаешь в новый город,

• как с Никой знакомились в кафе,

• как подружиться с коллегами.

В гостях — Ваня Григоренко, автор подкаста «Кто бы мог подумать».

А еще ребята послушали истории подписчиков о секретиках и записках на работе.

Над выпуском работали:

Ведущие: Вероника Волкова, Константин Пискун

Продюсеры: Вероника Волкова, Константин Пискун

Сценарий: Вероника Волкова

Звукорежиссер: Кирилл Зезюля

Привет, это подкаст «Мне только спросить». Мы продолжаем делать для вас развлекательный контент, чтобы вы могли отвлечься от рутины.
В новом эпизоде Костя с Никой поговорили с Олей Микитась, ведущей подкаста «Нормально же общались», о сепарации от родителей.

В какой момент мы становимся самостоятельными?
Как сказать родителям, что у вас есть своя жизнь?
Означает ли переезд сепарацию? 

Ведущие рассказали о том, как съезжали из родительского дома и вместе с гостьей послушали истории подписчиков о финансовой независимости.
А психолог Центра «КОНТАКТ» Мирослав Иванов прокомментировал историю девушки, которая столкнулась с трудной жизненной ситуацией.

Друзья, мы заботимся о вас, а вы можете позаботиться о нас — сохраните эпизод, поставив нам сердечко или подписавшись, и послушайте его позже, когда будет удобно.

Ведущие: Вероника Волкова, Константин Пискун
Продюсеры: Вероника Волкова, Константин Пискун
Сценарий: Вероника Волкова
Звукорежиссер: Кирилл Зезюля

В первом выпуске нового сезона Ника и Костя выяснили, как принять себя.

️Гостья — Милая Оли — блогерка и бодипозитивная активистка, рассказала:
• как ей удалось полюбить себя,
• как в рекламе используется стыд и к чему это приводит,
• как справиться с комплексами. 

А слушатели поделились историями о том, что их не устраивало в себе и как они это преодолели.
Подписывайся на наш Инстаграм, чтобы узнать, как мы делаем этот подкаст.

Ведущие: Вероника Волкова, Константин Пискун
Продюсеры: Татьяна Луценко, Вероника Волкова
Сценарий: Константин Пискун
Звукорежиссер: Кирилл Зезюля
СММ: Татьяна Луценко

Выпуск записан Центром «КОНТАКТ».

Больше зашкварных историй Богу!

Эльф-переросток и рождественский олень решили поздравить вас с Новым годом.

Поговорили о «любви» к праздникам, неоправданных надеждах и даже прочитали стихи Деду Морозу.

Гость — Александр Степакин, ведущий подкаста «Будни сурка», рассказал о новогодних латышских традициях и о том, как зумеры относятся к этому празднику всемирного волшебства.

Подписывайся на наши соцсети: https://www.instagram.com/mnetolko_sprosit/ 

Ведущие: Вероника Волкова, Константин Пискун
Продюсеры: Екатерина Яковлева, Вероника Волкова
Сценаристы: Татьяна Луценко, Татьяна Мызникова
Звукорежиссер: Кирилл Зезюля
СММ: Татьяна Луценко

В новом эпизоде Ника и Костя обсуждают, можно ли расстаться по-хорошему, помогает ли перерыв в отношениях их сохранить и почему отвлекаться на работу — не вариант. 

Гостья — Анастасия Лапузина, психолог, специалист по социальной работе с молодёжью отдела разрешения межличностных и внутрисемейных конфликтных ситуаций «Службы медиации», объясняет:
— как экологично завершить отношения,
— почему мы смотрим сторис бывших,
— как пережить расставание.

Партнер выпуска — Unilatex. Качественные и надежные презервативы, которые выпускается испанским фармацевтическим холдингом Ciriano Global S.L и поставляются более чем в 50 стран мира.

Специально для наших слушателей в официальном магазине shop.unilatex.ru по промокоду *sex25* скидка 25% на всю линейку продукции Unilatex (кроме самых маленьких упаковок по 3 шт.).

А еще презервативы можно получить бесплатно!
Напиши комментарий на любой платформе, где слушаешь нас, или под постом о розыгрыше в нашем Instagram.
Мы рандомно выберем девять комментариев и отправим победителям по коробке презервативов Unilatex.

Над выпуском работали:
Ведущие: Вероника Волкова, Константин Пискун
Продюсеры: Екатерина Яковлева, Вероника Волкова
Сценаристы: Татьяна Луценко, Вероника Волкова
Звукорежиссер: Кирилл Зезюля
СММ: Татьяна Луценко