Bullet Journal методАудио

Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее
Оценить книгу
4,2
46
2
Отзывы
Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
6:08:28длительность
2018год издания
Описание книги

Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса – время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль – над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания – и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс.

Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет:

• очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;

• увидеть, куда вы тратите свои время и энергию;

• добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи;

• развить любознательность и креативность;

• держаться выбранного курса и жить целенаправленно.

Отзывы 2
W
WildWildgirl
03 августа 2019, 22:59

Мне понравилось, методику ведения записей однозначно попробую, т.к. я именно такой человек, о котором идет речь в книге, погрязла в бумажках идей, списков дел задач и т.д. Звезду сняла из-за обилия воды, всю информацию можно уложить в зо мин. все остальное бла-бла-бла, переходящее из книги в книгу. Лучше брать формат для чтения, тогда все ненужное можно пропускать.

+1
v
vk_6640898
12 августа 2019, 07:05

Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Как раз такой случай. Сложно понять на слух куда, что, когда писать. И перевод специфический, слово не переводится, а произносится по-русски, поэтому сложно бывает понять что имеется в виду. Но в целом отлично. Много ссылок на интересные исследования, методики, глубоко копнули вопрос смысла.

0
Оцените книгу, напишите отзыв и получите 25 бонусов на ваш счет в ЛитРес
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 03 августа 2019
  • Дата перевода: 2019
  • Дата написания: 2018
  • Продолжительность: 6:08:28
Синхронизировано с аудио
Слушай где угодно
и на чем угодно
Как слушать аудиокнигу на телефоне, планшете
Можно слушать с вашего устройства
microsoft
Слушайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Слушай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Слушай!»
Установите бесплатное приложение «Слушай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши аудиокниги для прослушивания
Слушайте!
Вы можете слушать купленные книги и в других приложениях
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это MP3 или M4B
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Bullet Journal метод
Bullet Journal метод
Райдер Кэрролл
4.20
Электронная книга (1)
Bullet Journal метод
Bullet Journal метод
Райдер Кэрролл
4.40
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.