Регина Доктор

Очень подробно описаны рекомендации по разным аспектам питания! Много нового узнала даже из первых разделов книги. Автор очень дотошна, и мне это нравится. Порекомендовала бы книгу тем, кто хочет по полочкам разложить все знания о питании.