Шаг за шагом к достижению цели. Метод кайдзен

«Какое одно качество мне понравилось сегодня в себе?». Задавайте этот вопрос ежедневно

Вопросы в стиле кайдзен: «Каков тот самый маленький шаг, который поможет мне добиться эффективности?»

Какой один вклад для мира я могу сделать своей книгой, стихотворением, песней или картиной?» ● «Кого я могу попросить о помощи или вдохновении?» ● «Чем особенным отличается мой творческий процесс/таланты/бизнес-команда?» ● «Какой вид деятельности возбуждает и воодушевляет меня?» Помните: если вы будете часто повторять свой вопрос на протяжении нескольких дней или недель – или столько, сколько потребуется, – гиппокампу (части мозга, хранящей информацию) не останется ничего другого, как заняться им. И в соответствии со своим графиком мозг начнет выдавать ответы.

легче их искать и где все знакомо, а не там, где сложно и неуютно, но где могут прятаться истинные решения