Привычка стройности. 50 секретов похудения. День за днём к стройности, красоте и здоровью Текст

Оценить книгу
5,0
6
1
Отзывы
Нет в продаже
Уведомить о начале продаж:
280страниц
2017год издания
Книга из серии:
Для ума. Тренинг от настоящего миллионера
Бестселлер за неделю
Учебный центр на «Отлично». Руководство по развитию учебного центра от идеи до масштабирования
50 секретов успеха в МЛМ. Рассказывай истории и богатей
50 сокрушительных ударов по бедности. Самый быстрый способ искоренить безденежье до основания
50 секретов воспитания детей, или Как воспитать сына, который строит дом
Полный курс ораторского мастерства
Все секреты покупки квартиры в новостройке. Опыт успешного собственника
Продажи со сцены. Как продавать во время публичных выступлений
Привычка стройности. 50 секретов похудения. День за днём к стройности, красоте и здоровью
50 секретов для родителей. Воспитание подростков
Описание книги

Каждая женщина хочет быть стройной: ведь стройность сегодня – это признак не только красоты, но и успешности. Со страниц журналов на вас смотрят потрясающие длинноногие красотки. А вы совсем не такая, вы обычная женщина, не похожая на них. Но вам очень хочется быть такой! Да, вы действительно не похожи на них, но у вас свои ценности, своя неповторимая индивидуальность.

Книга представляет собой 7-недельное пошаговое руководство, описывающее день за днём ваш путь к стройности, красоте, здоровью и счастью. Ведь похудение – это не просто избавление от килограммов! Это интересная работа над собой, охватывающая все сферы жизни; работа, в результате которой вы измените к лучшему не только свою фигуру, но и жизнь в целом!

Если вы много раз безуспешно пытались похудеть, это вовсе не означает, что у вас нет силы воли и ни на что в жизни вы не способны! Это лишь означает, что вы выбрали для похудения неправильный способ. В этой книге вы найдёте описание метода, который непременно приведёт вас к успеху, если вы будете выполнять все предложенные в ней упражнения и задания.

Этот путь длиной 50 дней вы пройдёте вместе с автором, с его помощью и поддержкой.

Цитаты 1

Да-да, уже задания! Но они будут несложными и приятными. 1. Для работы Вам потребуется толстая общая тетрадь. Выберите в магазине самую красивую: она должна Вам очень нравиться! 2. В этой тетради пропустите два-три листа и начертите примерно такую таблицу: 3. Сделайте замеры с утра натощак и занесите их в эту таблицу. Зачем нужны замеры? Они зафиксируют начало Вашего движения, старт. К тому

0Smirnovaakseniaa
Отзывы 1
g
greenpine
13 сентября, 22:03

Мне очень понравилась эта книга: никакой коды, все по делу, четко и понятно. Очень много интересного и полезного. Остается только взять и сделать ))))

0
Оцените книгу, напишите отзыв и получите 50 бонусов на ваш счет в ЛитРес
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 04 марта 2017
  • Дата написания: 2017
  • Объем: 280 стр., 50 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-370-04048-1
  • Правообладатель: 1000 бестселлеров
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.