Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога

Фрагмент
260страниц
2016год издания
Описание книги

Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе «Внутренняя инженерия», призванной убрать с йоги культурные наслоения и представить ее как технологию достижения радости и благополучия, доступную любому человеку. Руководствуясь этой древней мудростью, поданной в современном ключе, каждый может сделать свою жизнь именно такой, какой хочет.

Садхгуру успешно выступал с лекциями о «Внутренней инженерии» в самых авторитетных учреждениях и университетах по всему миру, включая ООН, Google, General Electric, Сбербанк, а также Оксфорд, Стэнфорд, Гарвард, Йельский университет, Уортонскую школу бизнеса, Массачусетский технологический институт и так далее.

Садхгуру также является основателем некоммерческой благотворительной организации Isha, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров по всему миру. Фонду присвоен специальный консультативный статус при Экономическом и Социальном Совете ООН.

Цитаты 17

Сейчас ваша проблема в том, что вы страдаете из-за событий, которые произошли десять лет назад, и из-за страха перед событиями, которые могут произойти послезавтра. Ни те ни другие не являются живым воплощением истины. Это просто игра вашей памяти и воображения.

+18elenadrobot70

Был такой случай. К аптеке, принадлежавшей Шанкарану Пил-лаю, подошел очередной покупатель. Перед входом он увидел мужчину, который обнимал фонарный столб, дико вращая зрачками. Войдя в помещение аптеки, покупатель спросил: «Кто это?» Шанкаран Пиллай невозмутимо ответил: «Это мой клиент». «А что с ним случилось?» «Он попросил лекарство от кашля». «А что же вы ему дали?» «Упаковку слабительного. И велел немедленно его принять». «Слабительное от кашля?!» «Конечно. Вы же его видели. Думаете, он еще осмелится кашлянуть?» Упаковка слабительных пилюль от Шанкарана Пиллая символизирует типичное решение, которое сегодня предлагается во всем мире тем, кто ищет благополучия.

+7vk_27326013

Если они становятся очень приятными, мы называем это экстазом. Это все, чего вы ищете, – приятность внутри и снаружи. Приятность внутри – это покой, радость, счастье. Когда ваше окружение становится приятным, это признак успеха. Если все это вас не интересует и вы хотите отправиться на небеса, чего вы ищете? Успеха на небесах! Таким образом, по сути, весь человеческий опыт – это лишь вопрос приятности и неприятности в той или иной степени.

+6fb_2208772252755600

Давайте поэкспериментируем. Начните сегодня с двадцати пяти процентов натуральных свежих продуктов – фруктов или овощей – и на протяжении четырех-пяти дней медленно повышайте их долю до ста процентов. Сохраняйте этот уровень день или два; затем ежедневно понижайте его на десять процентов, и через пять дней ваш рацион будет наполовину состоять из свежей растительной пищи. Это идеально подходит большинству людей, которые хотят быть активными по шестнадцать-восемнадцать часов в день. Помните: если вы едите продукты, прошедшие термообработку, на один прием пищи вам может понадобиться пятнадцать минут. Если же вы едите сырые фрукты или овощи, у вас на тот же объем уйдет немного больше времени, потому что нужно будет дольше жевать. Но природа тела такова, что через пятнадцать минут оно скажет вам, что обед закончен. Из-за этого люди могут потреблять гораздо меньше необходимого и терять в весе. Все, что требуется, – это немного лучше осознавать, сколько чего вы едите.

+3ironportal0

вы с готовностью слушаете. И дело не в том, чтобы слушать чьи-то слова; вы готовы слушать жизнь. Научиться слушать – это суть разумной жизни.

+3e.kiaora
Ещё 5 цитат
Отзывы 15
a
autoreg389972501
13 мая, 13:35

Превосходная книга! Человек, написавшый ее, прожил тот опыт, который ищет каждый из нас, кто озабочен просветлением. Жизнь настолько коротка, чтобы тратить ее в пустую на не нужные книги и пустую болтовню. Советую всем, кто ищет выход из слабоумия собственных ограничений.

+27
t
taxxi10
14 мая, 08:41

Прочитав книгу , много что осознал. Наш механизм работает от энергии которую сам и вырабатывает. Её распределение происходит от внутреннего состояния человека. Эмоциональный настрой показывает какую реакцию нужно воспроизводить. Рекомендую друзья вам эту книгу.

+19
a
autoreg884471624
24 мая, 11:29

Вкратце весь смысл книги можно сублимировать одной фразой: «Занимайтесь йогой», но именно по йоге никаких практик не дается. Книга по сути является рекламой онлайн курса за 150$, на него дается ссылка в конце, но я так понимаю он на английском.

Есть интересные темы, например, про питание, но в целом очень много воды.

Садхгуру отличный оратор, смотрел много его роликов и они производят приятное впечатление и именно они побудили прочесть книгу, но она оказалась по большей части пустой, ничем не отличающейся от обычной эзотерической литературы.

+11
a
autoreg388275596
19 мая, 14:56

Бесплатный фрагмент оказался намного интереснее остальной книги. Автор растёкся словом по древу, пустые слова и много абсолютно ненужной терминологии

+7
a
autoreg881837929
06 июня, 15:22

Обязательно к прочтению! Прочитала на одном дыхании. Многое прояснилось и встало на свои места. Осторожно: Книга может изменить жизнь:)

+3
Ещё 5 отзывов
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 12 мая 2018
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 2016
  • Объем: 260 стр., 3 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-04-094355-5, 978-5-04-092609-1
  • Переводчик: Елена Леонтьева
  • Правообладатель: Эксмо
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
Садхгуру
4.38
(0)
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.