Книга понравилась. Автор хорошо знает проблему бессонницы. Читала как будто все с меня срисовано, те же ощущения. Долгие годы хронической бессонницы, жизнь на снотворных. Казалось полная безысходность, но книга вселила уверенность, что все можно исправить. Я и сама приходила к мысли, что главное в бессоннице – это страх бессонницы. Главное не бояться, от бессонницы не умирают, надо перетерпеть как бы плохо не было и все получится. Уже есть успехи.
Отзывы
3