Перезагрузка. Как повысить качество жизни

Аудио
Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
Перезагрузка. Как повысить качество жизни
Перезагрузка. Как повысить качество жизни
Электронная книга
279 
Подробнее
Цитаты 4

• Исключить из питания кофеин как возбуждающее средство: через пару часов после употребления кофе появляются слабость, раздражительность или головная боль.

+2nikvalkoz

считаю, что диета как таковая (кроме диеты для диабетиков и людей, перенесших удаление желчного пузыря) вредна для организма, потому что при похудении с помощью ограничительных диет в первую очередь уходят мышцы, имеющие быструю энергию, необходимую для поддержания жизнедеятельности организма, и только потом начинает уходить жировая ткань, которая является резервной, то есть медленной

+2alenushka7450

диагностику у специалиста по кинезитерапии,

+2

Код здоровья: • Сидячий образ жизни, нездоровое питание и вредные привычки неизбежно приведут к болезни. • Правильные нагрузки мышечной сис…

+1luvase
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»