Любовь и отношения занимают в нашей жизни очень важное место. Но что мы вообще знаем о любви? На протяжении многих веков людей вполне устраивало объяснение, что это загадочное и непостижимое чувство, не поддающееся объяснению. Но так ли это на самом деле? Быть может, в XXI веке, когда человечество накопило достаточно знаний для расщепления атома и полета в космос, стало возможным объяснить и такую сложную, неуловимую вещь, как любовь?
Современная канадская писательница, клинический психолог и автор международных бестселлеров «Обними меня крепче» и «Чувство любви» Сью Джонсон уверенно дает утвердительный ответ на данный вопрос. Искусство отношений можно и нужно изучать и объяснять, как и любое другое явление в человеческой жизни.
Любовь объяснима. Более того – она логична. Познав ее внутреннюю логику, можно не только научиться строить долгосрочные и здоровые романтические отношения, но и сохранять их на всю жизнь. Сью Джонсон научит вас правильно вести себя на каждом этапе таких отношений, а также расскажет о физической и психологической сторонах любви, управлении эмоциями и многом другом.
Новая книга Сью Джонсон, основателя эмоционально-фокусированной терапии и автора бестселлера «Обними меня крепче», посвящена причинам разлада в отношениях и восстановлению эмоциональной близости. Ориентируясь на научные исследования и личные истории своих клиентов, Джонсон рассказывает, как «починить» любовь – врожденный код выживания – и ощутить благодаря поддержке и близости с другим человеком всю полноту жизни.
На русском языке публикуется впервые.
- Бестселлер
Быть «лучшей версией себя» можно, только когда рядом есть самый близкий и родной человек. «Блестящая изоляция» идет на пользу державам, но не людям.
Вероятность конфликта возрастает, если партнеры переполнены эмоциями, которых они не понимают, и перестают синхронизироваться друг с другом. Возникает гневный протест против потери близости. Отдельные раны становится все труднее залечивать. Начинается медленное ослабление связи. Из-за отсутствия поддержки, утешения и близости растет недоверие и несогласие, а каждая неудачная попытка восстановить связь и отношения увеличивает дистанцию. Утратив последние надежды на безопасность и надежность своего безопасного пространства, мы начинаем действовать старыми проверенными способами: возводим стены и роем рвы. Но нужны нам в этой ситуации мосты.
Однако некоторые из нас были привязаны в детстве к людям, отношение которых к нам было непредсказуемым, непоследовательным, пренебрежительным и даже жестоким. В результате у нас сформировался один из двух так называемых ненадежных типов привязанности – тревожно-амбивалентный или избегающий, который автоматически включается, когда мы (или партнер) начинаем нуждаться в близости. При тревожно-амбивалентном типе нас в любой нестандартной ситуации начинают захлестывать эмоции; мы склонны беспокоиться, что нас бросят, и поэтому привычно ищем подтверждений и требуем доказательств любви. Мы словно спрашиваем: «Ты со мной? Ты рядом? Это точно? Докажи. Я не чувствую уверенности. Докажи еще чем-нибудь».
С точки зрения психического здоровья близкие отношения – гарантированный источник счастья, куда больший, чем огромная зарплата или выигрыш в лотерею.
Но все устроено с точностью до наоборот: хороший секс не обеспечивает удовлетворяющих, крепких отношений, но крепкая любовь обеспечивает хороший – и даже лучший в вашей жизни – секс.
Впервые прочла то, что созвучно моим мыслям на тему любви. Точнее сказать, моим ощущениям в поиске истины. Мои ощущения получили подтверждение в этой замечательной книге с поразительной точностью. «Вот оно – подумала я, – Это обязательно должна прочитать моя дочь».
Отличная книга! Пара упражнений оттуда вывели отношения с мужем на новый уровень близости буквально за вечер. Это очень круто! Вообще было бы здорово, если бы как можно больше людей в мире прочли книги Сью Джонсон. Начав, пожалуй, с этой. Мы жили в другом обществе – среди более счастливых и цельных людей.
Великолепная книга для неспешного, вкусного, вдумчивого чтения. Все хочется разобрать на цитаты.
Прекрасная работа. Забираю в свою копилку по семейной психологии.
Для меня эта книга и «Обними меня крепче» тоже оказались терапевтичны. Захотелось 16-летней дочери дать почитать, но там всё же уже для опытных людей. Но в семейную копилку обязательно сложила и дам ей в подходящее время. Много замёток оставила на перечитать. Всем подругам посоветовала. Книга стоящая.
Отличная и полезная книга! Очень интересно узнавать новое через истории других людей и даже в моментах узнавать себя. Рекомендую к прочтению.
Книга, я бы сказала, такая в целом спокойная по тону, без нравоучений. Но в то же время – об очень важных вещах как взаимопонимание и подлинное уважение друг к другу. Иногда надо такое читать, чтобы задуматься
Книга интригует названием и содержанием. Написана о важных вещах в отношениях.Но, на мой взгляд, достаточно поверхностна и не хватает того самого научного подхода, который упомянут в названии. Но все же рекомендую всем, кто интересуется взаимоотношениями между полами.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на ЛитРес: 11 февраля 2020
- Дата перевода: 2020
- Дата написания: 2013
- Объем: 390 стр.
- ISBN: 9785001466918
- Переводчик:
Эмма Каирова - Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)


и на чем угодно
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
чтения
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
устройство и откройте его в
приложении.
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10