Найти
Войти
6
Мои книги
Книги
Aудиокниги
Промокод
Ещё...
Промокод
Предзаказ со скидкой 30%
Подборки
Прочти первым
ЛитРес: Абонемент
Популярные авторы
Служба поддержки
Полная версия сайта
Подарочные карты
Мобильные приложения
ЛитРес: Черновики
ЛитРес: Истории
Компания
Полная версия сайта
Мобильные приложения
Жанры
Новинки
Популярное
Что почитать?
Жанры
Новинки
Популярное
Что послушать?
Промокод
Предзаказ со скидкой 30%
Подборки
Прочти первым
ЛитРес: Абонемент
Популярные авторы
Служба поддержки
Полная версия сайта
Подарочные карты
Мобильные приложения
ЛитРес: Черновики
ЛитРес: Истории
Компания
Знаете ли вы, что...
Присоединяясь к ЛитРес, вы заботитесь об экологии
Регистрация
Вход
Борьба со стрессом
Популярное за неделю
Аудиокниги на русском
На уровень выше
(топ продаж)
Новинки
Популярное за сутки
Популярное за неделю
Электронные + aудиокниги
Электронные
310
Аудиокниги
97
Свернуть
-30%
Тонкое искусство пофигизма
Марк Мэнсон
3760
Поток: Психология оптимального переживания
Михай Чиксентмихайи
856
Выгорание
Эмили Нагоски
33
Беспокойный человек
Стюарт Геддес
4
Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
Джим Лоэр
202
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Роберт Лихи
20
Одна привычка в неделю для всей семьи
Бретт Блюменталь
2
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Мишель Фрейд
20
Всё хреново
Марк Мэнсон
567
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Донна Наказава
119
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Энди Паддикомб
179
Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации
Дэн Брюле
12
Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
Дженни Миллер
28
С меня хватит! 35 стратегий выживания в офисе, когда все вокруг бесит
Кордула Нуссбаум
9
Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
Педрам Шоджай
45
Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках
Ольга Кобякова
9
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!
Павел Алексеевич Федоренко
36
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Марк Уильямс
61
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Митху Сторони
48
Из депрессии. Выход рядом
Анастасия Максимова
9
Десять минут до дзена
Оуэн О’Кейн
7
Куда бы ты ни шел – ты уже там
Джон Кабат-Зинн
69
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Келли Макгонигал
62
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Павел Алексеевич Федоренко
2
Тренинг управления эмоциями
Нина Рубштейн
47
Практическое руководство по преодолению стресса
Юрий Щербатых
7
Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее
Карли Адлер
34
В ФОКУСЕ. Твой путь к выдающимся результатам
Джей Папазан
29
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Дэвид Льюис
8
Лекция «Жизненный тонус в период невзгод»
Елена Новоселова
54
Самоучитель легкой жизни: секреты счастливых
Майя Клейтон
8
Йога нидра. Практики для расслабления
Элеонора Завгородняя
66
Искусство останавливать время
Педрам Шоджай
60
Краткое содержание книги: Путь художника. Джулия Кэмерон
Smart Reading
3
Практика повышения уровня сознания
Дарио Салас Соммэр
175
Необязательно это любить, чтобы с этим справляться: как выжить самим и растить детей в полной неопределенности
Ксения Красильникова
0
Тонкое искусство пофигизма. Марк Мэнсон. Обзор
Роман Сергеев
9
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства
Анна Погребняк
1
Сила горы. Йога нидра. Психотрансформинг: практики для расслабления и психокоррекции
Элеонора Завгородняя
6
Освободи себя
Энди Баркер
3
1
2
3
След.
4,3
3760
Аудио
Марк Мэнсон
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо
4,4
856
Аудио
Михай Чиксентмихайи
Поток: Психология оптимального переживания
4,4
33
Аудио
Эмили Нагоски
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
3,8
4
Аудио
Стюарт Геддес
Беспокойный человек. Как снизить тревожность и меньше волноваться
4,6
202
Аудио
Джим Лоэр
Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
4,2
20
Аудио
Роберт Лихи
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
1,5
2
Аудио
Бретт Блюменталь
Одна привычка в неделю для всей семьи. Повышаем уверенность, укрепляем отношения, заботимся о здоровье, развиваем интеллект
4,6
20
Аудио
Мишель Фрейд
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
3,9
567
Аудио
Марк Мэнсон
Всё хреново. Книга о надежде
4,5
119
Аудио
Донна Наказава
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
4,1
179
Аудио
Энди Паддикомб
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
4,5
12
Аудио
Дэн Брюле
Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации
4,2
28
Аудио
Дженни Миллер
Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
3,9
9
Аудио
Кордула Нуссбаум
С меня хватит! 35 стратегий выживания в офисе, когда все вокруг бесит
4,2
45
Аудио
Педрам Шоджай
Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
4,8
9
Аудио
Ольга Кобякова
Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках
4,5
36
Аудио
Павел Алексеевич Федоренко
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!
4,3
61
Аудио
Марк Уильямс
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
4,3
48
Аудио
Митху Сторони
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
5,0
9
Аудио
Анастасия Максимова
Из депрессии. Выход рядом
3,9
7
Аудио
Оуэн О’Кейн
Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль
3,8
69
Аудио
Джон Кабат-Зинн
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
4,5
62
Аудио
Келли Макгонигал
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
3,5
2
Аудио
Павел Алексеевич Федоренко
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
4,3
47
Аудио
Нина Рубштейн
Тренинг управления эмоциями
4,9
7
Аудио
Юрий Щербатых
Практическое руководство по преодолению стресса
3,5
34
Аудио
Карли Адлер
Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее
4,1
29
Аудио
Джей Папазан
В ФОКУСЕ. Твой путь к выдающимся результатам
3,8
8
Аудио
Дэвид Льюис
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
4,7
54
Аудио
Елена Новоселова
Лекция «Жизненный тонус в период невзгод»
3,0
8
Аудио
Майя Клейтон
Самоучитель легкой жизни: секреты счастливых
4,3
66
Аудио
Элеонора Завгородняя
Йога нидра. Практики для расслабления
4,2
60
Аудио
Педрам Шоджай
Искусство останавливать время
1,0
3
Аудио
Smart Reading
Краткое содержание книги: Путь художника. Джулия Кэмерон
4,5
175
Аудио
Дарио Салас Соммэр
Практика повышения уровня сознания
0
0
Аудио
Ксения Красильникова
Необязательно это любить, чтобы с этим справляться: как выжить самим и растить детей в полной неопределенности
3,0
9
Аудио
Роман Сергеев
Тонкое искусство пофигизма. Марк Мэнсон. Обзор
5,0
1
Аудио
Анна Погребняк
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства
3,5
6
Аудио
Элеонора Завгородняя
Сила горы. Йога нидра. Психотрансформинг: практики для расслабления и психокоррекции
5,0
3
Аудио
Энди Баркер
Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день
Мы используем
куки-файлы
, чтобы вы могли быстрее и удобнее пользоваться сайтом.
Подробнее
OK
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!
Условия акции
Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:
1.
2.
Не показывать это сообщение
