Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа
Золотая эра бодибилдинга в России
Биохакинг на доступном
Японская система тренировок. Метод Табата
Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины
Гимнастика 50+. Здоровая спина, крепкий позвоночник, гибкие суставы
50 упражнений. Растяжка
Идеальное лекарство. Записки врача о беге
Золотые правила Йозефа Пилатеса
50 упражнений. Тренировка с нагрузками
Анатомия плиометрики
Развитие выносливости у спортсменов
Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман
Стройность с детства: как подарить своему ребенку красивую фигуру
Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе
Жим штанги лежа. Силовая выносливость
Теория и методика художественной гимнастики. Комбинированные элементы
Многолетняя подготовка футболистов в спортивной академии
Физиологическая целесообразность гиповентиляционных тренировок и спортивная работоспособность
В горы за трансформацией
Ключевые идеи книги: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века. Артур Лидьярд, Гарт Гилмор