Евгения Румянцева (марафоны 100 км): как начать бегать, найти свое призвание и открыть бизнесАудио

Оценить книгу
3,7
12
2
Отзывы
Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
2:49:52длительность
2017год издания
Книга из серии:
Владимир Шахиджанян: как получать удовольствие от секса, жизни, бизнеса в любом возрасте
Евгения Румянцева (марафоны 100 км): как начать бегать, найти свое призвание и открыть бизнес
Ирина Цветкова: Как найти деньги на судебную тяжбу? 4 секрета от юристов для предпринимателей.
Как найти свое призвание и зарабатывать на онлайн-курсах по искусству 1,5 млн. руб. в мес.
Как строить и продвигать личный бренд в соцсетях (рассказывает Дмитрий Румянцев)
Максим Дорофеев: за что его любит Тина Канделаки?
Дария Бикбаева: как заполучить VIP-клиентов, если ты «простая девочка из Татартстана»
Описание книги

Самая длинная дистанция, которую я пробежала, была в Испании – 775 км. Эта история так повлияла на меня, что, вернувшись домой, я уволилась из офиса практически в никуда, – рассказывает ультрамарафонка Евгения Румянцева. «Окружающие крутили пальцем у виска: „Женя, что ты делаешь? У тебя нормальная работа, тёплый офис. Сейчас зима. Как ты, вообще, будешь ездить на свои забеги? На что ты будешь жить?“Мама им вторила: „Зачем ты уволилась? Бизнес? О Боже! А вдруг ты прогоришь?“ Но я уже не могла по-другому. У меня совершенно пропал интерес к тому, чем я занималась. Каждая новая гонка, она что-то меняет внутри в ментальном плане, мое отношение к ситуациям, привычки. Происходит выход на новый духовный уровень – это абсолютно точно. Бег для меня – это своеобразная медитация плюс достаточно простой способ поддерживать себя в форме». Хотите узнать подробнее, как занятия бегом помогли Евгении найти себя, свою миссию и начать бизнес? И как меняется качество жизни, когда в ваш режим входит эта полезная привычка? В подкасте: как начать бегать: путь от беговой дорожки до ультрамарафонов (свыше 100 км) как построить график тренировок, который подходит лично вам как вычислить оптимальный темп бега как через бег найти себя, свою миссию и собрать комьюнити единомышленников аффирмация на достижение результата как уйти с нелюбимой работы и открыть бизнес для души Про Евгению Румянцеву: финишер марафонов и ультрамарафонов участница самого сложного соревнования на выносливость в мире – Тура Гигантов в Италии веган с 15-летним стажем Как питаться бегуну, чтобы всегда быть на пике формы? Скачайте видео-интервью Евгении Румянцевой с диетологом и спортсменкой Ирен Окмянской, чтобы получить ответы на вопросы: Нужно ли менять привычное меню, начав заниматься бегом? За какое время до и после тренировки можно принимать пищу? Сколько пить воды и как часто, какой минимум белка и клетчатки необходим для тренировок? https://blog.websarafan.ru/?p=11745 ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ Если вам понравился подкаст, оставьте, пожалуйста, отзыв на него вот здесь http://blog.websarafan.ru/itunes. Это поднимет наш подкаст выше в рейтинге и даст возможность прослушать его большему количеству людей. ПРОДОЛЖИМ ОБЩЕНИЕ? Если вам нужна открытая коммуникация c предпринимателями, ответы на ваши вопросы от практиков и коллег – мы зовем вас в группу http://facebook.com/groups/364545523718021 Если вы только начинаете бизнес, и вам нужна теплая поддержка единомышленников в закрытой группе, помощь экспертов и отборный контент по развитию и продвижению бизнеса – приглашаем вас в клуб – http://websarafan.ru/business-club Если вы хотите получать уведомления о новых подкастах, с конспектом выпуска, механиками и подарками от гостей, подпишитесь на нашу рассылку http://blog.websarafan.ru/subscribe

Отзывы 2
Г
Голос Разума
23 мая 2020, 11:21

Все хорошо, только Ведущая бесит. Такое чувство, что она еле сдерживает «А я! А у меня! А мне!»+ какая то невротичность ее неприятная.

Румянцева – . Скромно, сильно, интересно, достаточно откровенно.

+1
Д
Дмитрий
01 марта 2020, 12:33

Мне понравился подкаст. По голосу хрупкая, нежная девочка. Но как только приходит осознание того, что она делает и сделала это вызывает не просто восхищение. Планировал пробежать марафон 42 км. Для отметки и забыть, подкаст в корне поменял мои планы.

+1
Оцените книгу, напишите отзыв и получите 25 бонусов на ваш счет в ЛитРес
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 29 мая 2018
  • Дата написания: 2017
  • Продолжительность: 2:49:52
  • Правообладатель: Websarafan
Слушай где угодно
и на чем угодно
Как слушать аудиокнигу на телефоне, планшете
Можно слушать с вашего устройства
microsoft
Слушайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Слушай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Слушай!»
Установите бесплатное приложение «Слушай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши аудиокниги для прослушивания
Слушайте!
Вы можете слушать купленные книги и в других приложениях
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это MP3 или M4B
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.