Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать

аудиокнига
Нет в продаже

О книге

Когда каждый день до предела забит делами, встречами и заботами, когда многочисленные задачи требуют пристального внимания и немедленного решения, когда кажется, что жизнь зашла в тупик, вы не можете сосредоточиться и не знаете, как выбраться из этого лабиринта, наступает ступор. Именно в тот момент, когда так важно сосредоточиться, вас охватывает паника и уходит способность здраво рассуждать. Решить эту проблему предлагает японский нейробиолог Такаси Цукияма. В своей книге он рассказывает о том, как взять себя в руки, обрести ясность мыслей и направить все ресурсы мозга в нужное русло.

Слона нужно есть по кусочкам, то есть большие дела нужно делать поэтапно. А усилия направлять в одну точку, убрав многозадачность бить как игла в цель. В начале будет не быстро, но в итоге получится быстрее прийти к цели. Быстро-это значит делать медленно правильные вещи без ненужных перерывов вызванных паникой. Книга сильна такими моментами…

Здоровье это каждодневный труд, чтобы сохранить то, что нам было дано. Мы редко задумываемся каким богатством владеем, и только, когда становится плохо, начинаем искать методы и пути. Согласовав работу мозга, можно жить и наслаждаться жизнью. В этой книге содержится практическое руководство для работы. и очень важно применять знания, без применения, даже самые полезные знания не работают

В целом, интересная книга. Информация изложена простым и доступным языком. Теперь хочу купить в бумажном формате, чтобы перечитать.

Книга витиевато написана, скорее добавляет тумана, чем избавляет от него. Есть важные идеи, однако слог и и подача не увлекают, потому слушается не легко, а может дело в том, что моя голова была как раз в стадии «ступора» и «тумана», и информация терялась по пути – как знать)

Вердикт таков – слушать надо с ясной головой! :))))

sgnx, может быть подойдёт описание дня с комментариями как в "Мозг. Инструкция по применению" Рок или сборник "Как использовать возможности мозга. Знания, которые не займут много места".

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Когда каждый день до предела забит делами, встречами и заботами, когда многочисленные задачи требуют пристального внимания и немедленного решения, когда кажется, что жизнь зашла в тупик, вы не можете сосредоточиться и не знаете, как выбраться из этого лабиринта, наступает ступор. Именно в тот момент, когда так важно сосредоточиться, вас охватывает паника и уходит способность здраво рассуждать. Решить эту проблему предлагает японский нейробиолог Такаси Цукияма. В своей книге он рассказывает о том, как взять себя в руки, обрести ясность мыслей и направить все ресурсы мозга в нужное русло.

Аудиокнига Такаси Цукияма «Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
24 августа 2019
Последнее обновление:
2019
Длительность:
3 ч. 34 мин. 51 сек.
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
m4b, mp3, zip
С этой книгой слушают