Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шаговАудио

Оценить книгу
4,2
5
2
Отзывы
Эта и ещё две книги за 299 в месяцПодробнее
Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
7:27:29длительность
2020год издания
Книга из серии:
Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
Искусство останавливать время
Осознанность. Ваш новый путь к счастью
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Описание книги

Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики – помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости.

Каждый шаг практики – распознавание, принятие, исследование, забота – сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов.

Отзывы 2
A
Alevtina Pugatch (чтец)
22 мая, 17:53

Буддизм, всё ж, удобная вещь. С помощью этой аудиокниги осознала для себя несколько ключевых тем – в частности, о том, что делать с застоявшейся энергией не реализованных желаний. Дышу свободно. Спасибо!

+7
Н
Наталья Шаврина
21 июля, 07:49

Хорошая книга, иногда пробивает всплакнуть. Приходит внутреннее осознание и видение того, чего раньше просто не замечал. Хороший перевод. Практика простая и можно пользоваться в любое время и в любом месте

0
Оцените книгу, напишите отзыв и получите 25 бонусов на ваш счет в ЛитРес
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 27 мая 2020
  • Дата перевода: 2020
  • Дата написания: 2020
  • Продолжительность: 7:27:29
Синхронизировано с аудио
Слушай где угодно
и на чем угодно
Как слушать аудиокнигу на телефоне, планшете
Можно слушать с вашего устройства
microsoft
Слушайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Слушай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Слушай!»
Установите бесплатное приложение «Слушай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши аудиокниги для прослушивания
Слушайте!
Вы можете слушать купленные книги и в других приложениях
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это MP3 или M4B
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Тара Брах
4.20
Электронная книга (1)
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Тара Брах
4.43
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.