Ешь для двоих! Всё о питании для беременныхАудио

Оценить книгу
3,0
8
2
Отзывы
Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
4:35:19длительность
2018год издания
Книга из серии:
Воспитание. Простые правила
Ешь для двоих! Всё о питании для беременных
Счастливый малыш до года: здоровье, психология, воспитание
Голландские дети спят всю ночь
Воспитание без конфликтов: практика здоровых отношений в семье
Описание книги

Эта аудиокнига – кладезь самых современных и проверенных данных о питании во время беременности и после рождения ребенка.

Никакой лишней информации и непроверенных материалов – только доказанные факты, действенные диеты и методики.

Как родить здорового ребенка? Вот вопрос, который волнует каждую ответственную будущую маму. В последнее время многие ученые утверждают – за все отвечает генетика. И частично это действительно так, но «включение» или «выключение» наследственности напрямую зависит от внешних факторов – вашего питания!

С чего нужно начать ревизию вашего холодильника?

Как организовать питание таким образом, чтобы не срываться «на сладенькое»?

Какие витамины и минералы необходимы вам и будущему ребенку, а какие станут «якорем» в виде отеков и растяжек?

Как облегчить токсикоз, а затем создать свой «банк» грудного молока?

В аудиокниге подробно разобраны основные группы продуктов, обозначены их полезные качества и даны рекомендации по формированию ежедневного меню и рациона.

Питайтесь правильно, полезно и разнообразно!

 Копирайт

© Буцкая Т.В., 2018

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2018

© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Чтец: Татьяна Буцкая


Отзывы 2
Н
Наина Новик
25 января 2019, 09:57

Информация полезная, рассказано доступно, читает сама автор. НО! Мне не понравилось «закошмаривание» и «запугивание». А именно, наряду с объяснением в каких продуктах содержится витамин и сколько нужно употребить в сутки, говорится какие болезни сопровождает дефицит витамина, по минуте рассказываются всякие страшные диагнозы. Я эти моменты перематывала. Лучше знать как правильно питаться. Это пожалуй, единственный минус. А в целом очень полезная информация! Спасибо большое Татьяне за труды в написании книги! Благодарю также всех, кто также принимал участие в написании!

+3
A
Anna
29 июля 2019, 23:07

Очень тоскливая книга, занудеая, не интересная. Ощущение что она вся состоит из таблиц и постоянных описаний «что будет если». Прослушала 12 глав и сдулась, нудятина и совершенно бесполезная. Самые обычные сведения о КБЖУ. Пожалела о покупке и затраченном временни

+1
Оцените книгу, напишите отзыв и получите 25 бонусов на ваш счет в ЛитРес
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 10 октября 2018
  • Дата написания: 2018
  • Продолжительность: 4:35:19
Синхронизировано с аудио
Слушай где угодно
и на чем угодно
Как слушать аудиокнигу на телефоне, планшете
Можно слушать с вашего устройства
microsoft
Слушайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Слушай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Слушай!»
Установите бесплатное приложение «Слушай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши аудиокниги для прослушивания
Слушайте!
Вы можете слушать купленные книги и в других приложениях
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это MP3 или M4B
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Ешь для двоих! Всё о питании для беременных
Ешь для двоих! Всё о питании для беременных
Татьяна Буцкая
3.00
Электронная книга (1)
Ешь для двоих! Всё о питании для беременных
Ешь для двоих! Всё о питании для беременных
Татьяна Буцкая
3.54
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.