0+
текст

Объем 201 страница

2011 год

0+

Очищение и голодание по системе йогов

текст
99 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 9,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Средства массовой информации ежедневно советуют нам всевозможные чистки: лимонами, грецкими орехами, собственной мочой и голоданием – методы, может быть, имеющие право на существование, но подходящие далеко не каждому в силу индивидуальных особенностей организма. Автор предлагает не очередное «сенсационное открытие», а реально работающий метод, прошедший испытание временем. Уже не одну тысячу лет индийские йоги очищаются с его помощью. Пора и вам познакомиться с наследием древних мудрецов и очистить организм от шлаков, чтобы стать красивыми и здоровыми, прожить долгую и счастливую жизнь. В книге вы найдете: • пошаговые описания очистительных процедур; • основы йоговского питания; • дыхательные техники, способствующие очищению и похудению.

В принципе, мне понравилась. Как раз не хватало знаний по этой теме. А здесь все в одном месте. Советую даже тем, кто йогой не занимается. Очищение организма – это очень важно.

Очень советую эту книгу новичкам, кто только начинает. Книга написана очент простым языком. Автор очень доходчиво все рассказывает. Эта книга оставила очень хорошее впечатление после прочтения!

Книга структурная со множество практик . В ней рассмотрены важные темы : питание,голодание , очистительные процедуры , оздоровительная гимнастика , разные пранаямы . Книга понравилась !

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Средства массовой информации ежедневно советуют нам всевозможные чистки: лимонами, грецкими орехами, собственной мочой и голоданием – методы, может быть, имеющие право на существование, но подходящие далеко не каждому в силу индивидуальных особенностей организма.

Автор предлагает не очередное «сенсационное открытие», а реально работающий метод, прошедший испытание временем. Уже не одну тысячу лет индийские йоги очищаются с его помощью. Пора и вам познакомиться с наследием древних мудрецов и очистить организм от шлаков, чтобы стать красивыми и здоровыми, прожить долгую и счастливую жизнь.

В книге вы найдете:

• пошаговые описания очистительных процедур;

• основы йоговского питания;

• дыхательные техники, способствующие очищению и похудению.

Книга Татьяны Громаковской «Очищение и голодание по системе йогов» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
28 февраля 2011
Последнее обновление:
2011
Объем:
201 стр. 69 иллюстраций
ISBN:
978-5-49807-512-9
Правообладатель:
Питер
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip