Мозг освобожденный Текст

Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь
Оценить книгу
4,3
32
6
Отзывы
Фрагмент
770страниц
2014год издания
Описание книги

Общаясь со своими клиентами, психолог и нейропсихиатр Тео Компернолле сделал шокирующее открытие: большинство людей зачастую относятся к своему мозгу, важнейшему «рабочему инструменту», небрежно и нерационально, допуская досадные ошибки и сбивая его тонкие «настройки». Автор приводит множество примеров того, как люди ограничивают возможности своего мозга. Из книги, написанной по итогам изучения Тео Компернолле более 600 научных трудов, вы узнаете, почему многозадачность в разы снижает эффективность вашей работы, а в офисах открытого типа творческая мысль умирает сразу после рождения; вы научитесь обращаться с гаджетами и технологиями не в ущерб себе, поймете, чем полезен и вреден стресс и что происходит с мозгом во сне. Эти и другие интереснейшие сведения о работе мозга помогут вам выйти на новый уровень интеллектуальной продуктивности и творчества ― не только в работе, но и в повседневной жизни.

Отзывы 6
e
erokhinaaaaaan
11 ноября 2016, 21:14

Приобретая эту книгу, не думала, что она меня в чем-то убедит. Я люблю произведения данного жанра, но уже написано настолько много, что зачастую читаю что-то для поддержания формы, а не надеясь на открытия.

И, может быть, с точки зрения идей в книге нет ничего нового, но подача материала на меня подействовала. Я не просто о чем-то задумалась, я изменила ряд привычек. Не кардинально, конечно, так не бывает. Но стала меньше отвлекаться на телефон, раньше ложиться спать, а также больше планировать и обдумывать свои действия, чтобы не находиться в состоянии «мне нужно сделать пятнадцать дел прямо сейчас, поехали!»

В общем, есть и просто удовольствие от чтения, и конкретная польза.

+8
J
Jean
12 июня 2017, 17:42

Видно, что книгу написал старичок – постоянные многократные повторения, некоторые факты упоминаются по ходу книги 5-10 раз, притом целыми фразами, абзацами. Настоящее занудное нравоучение. Содержательная суть умещается в 20% от исходного текста. Но в принципе полезно. Начало про устройство и деятельность мозга интересное. Несмотря на упоминание о глубокой научности исследования, изложение не напоминает научный текст, автор часто ссылается на свой житейский и профессиональный опыт и приводит бытовые примеры как аргументы, обобщающие научные выводы. Довольно странное сложилось впечатление от книги

+7
o
oxanasamsoniouk
24 ноября 2018, 10:54

Книга очень длинная, некоторые вещи часто повторяются, это правда. Но, соотнеся эти факты с темой книги, все станет понятно: мы настолько испортили свой мозг гаджетами, рекламой и социальными сетями, что нам необходимо повторять снова и снова… чтобы мы хоть что-то усвоили.

В книге очень много полезного материала и простых советов, как сделать так, чтобы освободить свой мозг, сделать его более эффективным, сэкономить своё время, а жизнь наполнить осмысленными вещами. Оказывается, это так просто…

+3
F
Flare
22 мая 2018, 11:01

В целом – книга понравилась и сочла ее полезной и информативной. Приведены научные факты, объясняются механизмы работы сознания. Однако чтение стало испытанием, утомляет, так как все полезные полезности «плавают» в море повторений одних и тех же мыслей и фраз. Мысли эти ценные, но «обсасываются», как палочка от мороженого – многократно и довольно однообразно. Впрочем, надо отдать должное автору – при таком структурировании информации уж точно не пропустишь главную мысль!)) Резюме – полезно, но очень нудно!

+3
a
a.a.pyrev
11 марта, 09:36

Полезнейшая книга в своём роде. Обязательно следует прочитать первую часть книги: из неё уже можно многое понять про себя и про свой основной рабочий инструмент. В последующих частях книги уже идут способы улучшения вашего потенциала.

0
Ещё 1 отзыв
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 23 декабря 2015
  • Дата перевода: 2015
  • Дата написания: 2014
  • Объем: 770 стр., 72 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-9614-3976-1
  • Переводчик: Ирина Евстигнеева
  • Правообладатель: Альпина Диджитал
С этой книгой читают:
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.