МЕГА супер книга одна из лучших и моих любимых Том Рат гений . Очень просто понятно и по существу . Очень грамотно без воды структурирована информация от человека который знает написаное из жизненного опыта .
16+
текстОбъем 163 страницы
2015 год
Максимальный заряд
Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
текстНет в продаже
О книге
Если человек не чувствует себя энергичным и полным сил, в его жизни часто случаются проблемы. Он менее эффективно и охотно работает, отношения с близкими портятся. Здоровье ухудшается из-за постоянных стрессов и низкой активности…Но это можно изменить! Автор книги с командой единомышленников проанализировал огромное количество научных исследований и статей, а также побеседовал с известными социологами, чтобы понять – что же дает человеку необходимый заряд жизненной энергии? Отобрав из множества концепций наиболее доказанные и проверенные, Том Рат обнаружил существование трех ключевых факторов: осмысленность, взаимодействие и энергия. Если вы будете приносить людям пользу, концентрироваться на позитивных моментах и принимать решения, улучшающие ваше физическое и психологическое здоровье, то сможете проживать каждый день по максимуму, сполна наслаждаясь жизнью! А что именно для этого надо делать, узнайте, читая онлайн или скачав на ЛитРес эту полезную книгу.
Сначала популярные
Энергия – то, что так нужно нам накануне праздников и еще больше после них. Помните, как в январе мы обычно выходим на работу? Кажется, что батарейка не просто разрядилась, а выпала и укатилась под диван. Хочется завернуться в одеяло и доедать вчерашние салатики, а не вот это вот всё.
Но работать надо. И жить – с огоньком и драйвом, чтоб каждый день был как новогодний салют. Книга «Максимальный заряд» – то что нужно для быстрой, но стабильной подзарядки. В ней собраны исследования из медицины, психологии, бизнеса и экономики.
В книге – три ключа к полному заряду батарейки: осмысленность, взаимодействие и энергия. Используйте их, чтобы в новом году жить на полную катушку. Рекомендую.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аннотация Литрес
Если человек не чувствует себя энергичным и полным сил, в его жизни часто случаются проблемы. Он менее эффективно и охотно работает, отношения с близкими портятся. Здоровье ухудшается из-за постоянных стрессов и низкой активности…
Но это можно изменить! Автор книги с командой единомышленников проанализировал огромное количество научных исследований и статей, а также побеседовал с известными социологами, чтобы понять – что же дает человеку необходимый заряд жизненной энергии?
Отобрав из множества концепций наиболее доказанные и проверенные, Том Рат обнаружил существование трех ключевых факторов: осмысленность, взаимодействие и энергия. Если вы будете приносить людям пользу, концентрироваться на позитивных моментах и принимать решения, улучшающие ваше физическое и психологическое здоровье, то сможете проживать каждый день по максимуму, сполна наслаждаясь жизнью!
А что именно для этого надо делать, узнайте, читая онлайн или скачав на ЛитРес эту полезную книгу.
Описание книги
Том Рат, популярный писатель и ученый, рассказывает о трех ключах к здоровью, благополучию и вовлеченности. Основываясь на последних прикладных исследованиях в области медицины, психологии и экономики, автор показывает, какие небольшие изменения мы можем внести в свою жизнь, чтобы проживать каждый день на 100 %. Он призывает найти смысл в работе, пересмотреть свои взаимодействия с людьми и уделять больше внимания собственному здоровью, чтобы сохранять полный заряд и дарить его окружающим.
Книга Тома Рата «Максимальный заряд» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
26 декабря 2018Дата перевода:
2019Последнее обновление:
2015Объем:
163 стр. 6 иллюстрацийISBN:
9785001178545Переводчик:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Отзывы
2