Восстановление здоровья в домашних условиях: как самому поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставовТекст

Оценить книгу
3,5
26
3
Отзывы
Фрагмент
Отметить прочитанной
180страниц
2018год издания
Описание книги

Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды.

Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информации по восстановлению своего здоровья в домашних условиях.

Отзывы 3
p
palma245
27 января 2019, 09:49

Большое впечатление оставил первый раздел, где доктор пишет о непростой профессии хирурга. Согласна с автором, назвавшим этот раздел лирическим. Восхитило умение автора принимать решения. Рассказ зацепил – это своего рода откровение.

Второй раздел помог лучше разобраться в рефлексотерапии – этом чуде восточной медицины.

Я много слышала о рефлексотерапии, иглоукалывании, как о достойной альтернативе более привычному нам массажу. Однако, точно не знала для чего и кому ее назначают, каков ожидаемый эффект, поэтому, эта информация для меня очень ценна.

+6
a
andy503275BDD984
06 марта 2019, 14:29

Книга произвела на меня впечатление личностью врача! Кроме того , что много нового можно почерпнуть об акупунктуре, о нетрадиционном лечении, врач делится своими мыслями, переживаниями. Я увидела живого неравнодушного и очень порядочного человека!

+3
Д
Дмитрий Усков
25 февраля 2019, 20:52

Хорошая книга очень интересная и познавательная! Рекомендую к прочтению!

в книге все подробно рассказано о улучшении суставов! И повысить здоровье человека!

+2
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 17 мая 2018
  • Дата написания: 2018
  • Объем: 180 стр., 82 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-699-99880-7
  • Правообладатель: Эксмо
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.