Экспресс-рецепты. СыроедениеТекст

Оценить книгу
4,7
34
Оценить книгу
4,0
2
5
Отзывы
Фрагмент
Отметить прочитанной
70страниц
2013год издания
Книга из серии:
Готовим в скороварке-мультиварке
Вкусная и здоровая еда из мультиварки-скороварки
Экспресс-рецепты. Готовим в хлебопечке
Экспресс-рецепты. Салаты
Экспресс-рецепты. Осетинские пироги, самса, шаверма
Экспресс-рецепты. Сыроедение
Описание книги

Виктория Бутенко – основоположник сыроедения в России, автор многих книг («Зелень для жизни», «12 шагов к сыроедению» и других). В результате ее просветительской деятельности миллионы людей сегодня пьют зеленые коктейли и едят сырую пищу. Если вы хотите больше узнать о Виктории, посетите сайт www.rawfamily.com.

Экспресс-рецепты блюд живой кухни от Виктории Бутенко и известных русских сыроедов включают в себя сухие завтраки и йогурты, закуски и салаты, супы и соусы, основные блюда и вкуснейшие десерты, а также знаменитые зеленые коктейли. Они порадуют любого человека, заботящегося о своем здоровье, и разнообразят меню тех, кто ищет интересные и полезные блюда для повседневного рациона!

Отзывы 5
В
Вадим Печко
07 июля 2015, 05:17

Сыроедение тоже может быть вкусным

Я увлёкся сыроедением несколько месяцев назад и поначалу ел просто отдельно сырые овощи, сырые фрукты (это надоело через 2 недели). И тут мне попалась на глаза книга Виктории Бутенко которая изменила моё отношение и вернула мой угасавший интерес к сыроедению. Масса вкусных и проверенных рецептов, очень простых (из кулинарных побед у меня раньше была только яичница). Спасибо, Виктория.

+8
А
Алена
28 марта 2016, 18:07

Для тех, кто заботится о своем здоровье

На книжку натолкнулась случайно, выбирала что-нибудь в подарок для знакомой вегетарианки. Сама ни сыроедом, ни вегетарианцем при этом не являюсь. Просто стараюсь придерживаться основных принципов здорового питания. Пролистала я данную книжку, и рецепты, размещенные в ней, меня, честно говоря, саму заинтересовали. Купила сразу две) Рецепты очень простые и доступные. И речь здесь идет о действительно полезной пище. Не нужно быть убежденным сыроедом, чтобы приготовить что-то из этих блюд. Рекомендую не только тем,кто практикует сыроедение, но и тем кто просто старается заботится о своем здоровье.

+5
a
an_shapovalova
27 апреля 2019, 09:09

Выбрала пару рецептов, не все простые. Хотелось бы больше простоты в приготовлении. Что-то можно выбрать. Сложно домашних убедить кушать окрошку из крапивы, конечно))))

+1
f
fb_1912176832429370
15 марта, 12:13

Чудесные рецепты ,чудесная книга ,респект автору То что мне надо на данный момент!!! Как раз искала рецепты по сыроедению .Ещё од н опыт в моей жизни!

0
o
o_ferrum77
05 ноября 2018, 15:43

Книга с рецептами из ежедневных доступных продуктов. Число их разное и сложность приготовления разная. Например, понравился джем из кураги с водой, который готовила в блендере-кувшине.

0
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 05 сентября 2013
  • Дата написания: 2013
  • Объем: 70 стр., 2 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-496-00320-9
  • Правообладатель: Питер
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.