Вячеслав Смирнов

Йога – духовная практика, которая пользуется популярностью по всему миру. Через работу с телом она учит контролировать эмоции и успокаивать ум. Для всех, кто решил заняться самостоятельным восстановлением организма и обрести гармонию, отличными помощниками станут книги чемпиона мира по йога-спорту, специалиста народной медицины Вячеслава Смирнова. Писатель окончил Киевскую военно-медицинскую академию, получив специальность врача-терапевта. Он с детства увлекался боевыми искусствами, затем занялся йогой. Смирнов обучался у знаменитых зарубежных мастеров, изучил методики оздоровления традиционной китайской медицины, опыт врачей-рефлексотерапевтов, кинезиологов и остеопатов. Инструктор преподает йогу более пятнадцати лет, обладает сертификатом Международного Альянса йоги. Автор часто выступает на телевидении по вопросам йога-терапии и здоровья. Большой практический опыт позволил Смирнову основать собственный центр, где он регулярно проводит занятия по йоге и цигун. Книга Вячеслава Смирнова «Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить своё здоровье, повысить тонус и качество жизни» предназначена для всех, кто хочет заниматься саморазвитием, заботиться о здоровье и больше узнать о йоге. Работы опытного инструктора – это объединение современных научных и древних народных подходов к оздоровлению. Публикации автора получили положительные отзывы читателей и экспертов. Пособия терапевта рассматривают следующие темы: [ul]как избавиться от синдрома хронической усталости; как повысить тонус и активность; навыки правильного применения йогических практик; как влиять на сознание и окружающий мир; как оптимизировать питание.[/ul] Благодаря рекомендациям специалиста, читатели обретут контроль над своими эмоциями и чувствами. Книги-тренинги Вячеслава Смирнова – ключи к здоровью и долголетию, мудрости и жизненной гармонии.