Об авторе
Илья Мутовин – известный блогер и эксперт по ЗОЖ: правильному питанию, спорту, гигиене сна, медитациям, физическим и ментальным практикам. Более 10 лет занимается биохакингом и изучением работы мозга. Автор лекций и семинаров по физическому и ментальному здоровью.
Основатель и CEO сервиса Zoon.ru.
