Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы

Книга уникальна. Не проходите мимо. Она для всех, кого волнует собственное здоровье и здоровье близких. Возможно, это ваш шанс. О врачах и говорить не приходится. Но я о грустном: в приложении обнаружил явную ошибку в подписи под иллюстрациями – напутали с нёбными язычками. Такого не должно быть в книгах по медицине. Поэтому автору за чудо-книгу оценка 5, издательству (редакторам и корректорам) – 2. Дело чести – исправить и оповестить всех.

можно прочитать первую половину книги по диагонали до 350 страницы до упражнений. до 350 страницы теория, которая начинает утомлять, можно прочитать про свои симптомы и вперёд к упражнениям

Как всегда в буржуйских книгах 70% воды. Без нее это была бы не книга, брошюра на 50 страниц.

Но и ради этих 50 страниц стоит купить.

Интересная книга, читается легко. Техники простые, описаны хорошо. Рабочие.

Реально расслабляют.

Читайте, применяйте, будьте здоровы.

Вот о чем ещё подумалось. Если, как пишет автор, даже негативная мысль, не говоря уже о реальном стресс-факторе, может вызвать смещение первого и второго позвонка и тем самым пагубно повлиять на работу вегетатики, то что мы все имеем после годичной жизни в условиях объявленной пандемии? Теперь, по прочтении, знаешь, как их поставить на место. Своевременная книга. За это издательству респект, не взирая на допущенные ляпы.