Тренинг «Я не боюсь летать»

Хорошая книга, помогает справиться с аэрофобией, что в современном мире вполне актуально. Людям, которые постоянно совершают перелеты, будет интересно почитать!

Понравился только совет, представить что качаешься на волнах. Очень много грамматических ошибок, из-за этого меньше доверяешь автору.

Данный тренинг помогает преодолеть аэрофобию и начать получать удовольствие от полетов.

Простые техники и красивые иллюстрации.

Благодарю, интернсно, много ценных упражнений, мне пока их просто читать было тревожно, Очень важная книга, благодарю, Анастасия, успехов Вам во всем!!!

Просто техники для определения того, что ты чувствуешь при полете. Факты из статистики. Есть грамматические ошибки. Читать интересно вроде, но не помогает это никак избавиться от страха полета