аудиокнига
Книга от практикующего психотерапевта, достойная внимания интересующихся психологией, желающих наладить свою жизнь в разных её сферах. Это не волшебная таблетка, даст понимание и направление, но эффекта можно достичь только если применять знания на практике.
Оставьте отзыв
В пособии описаны основные факторы сохранения психологического и физического здоровья, отражены актуальные вопросы современной неврозологии и представлены методы лечения невротических расстройств с примерами из психотерапевтической практики. Из книги вы узнаете, как справиться с тревогой и паническими атаками, как избегать конфликты и повысить самооценку, как достичь гармонии в сексуальной сфере, избавиться от интернет-зависимости и развить личную эффективность. Для широкого круга читателей.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Отзывы
1