аудиокнига
Книга насыщена полезной информацией о происхождении эмоций и, что немаловажно, – показано преимущество эмоционального интеллекта над IQ.
Книга помогла разобраться со своими эмоциями и депрессивными состояниями.
Отличная книга по эмоциональному интеллекту, увлекательная и при этом легкая для понимания. Авторы выделяют 4 базовых класса эмоций, описывают почему нам сложно управлять эмоциями и как этому научиться.
Огромная благодарность авторам за книгу, по сути это учебник, который нужно прочесть не один раз.
Я проходила до этой книги, тренинг по эмоциональному интеллекту и думала, что знаю всё, но эта книга показала больше.
Познавательная книга, помогающая начать понимать себя (свои эмоции). Приведены примеры из российской практики и практики зарубежных компаний. Даются упражнения и пояснения к ним.
Доступно и понятно, актуально в наше время. Обязательно прослушаю повторно. Стоит также и подросткам прочитать и научиться применять на практике.
Оставьте отзыв
Эмоциональный интеллект – это способность распознать чувства, развить положительные и погасить разрушительные эмоции. Эта книга впервые рассказывает о понятии эмоционального интеллекта с точки зрения российской действительности, опыта и традиций.
Сергей Шабанов – владелец и генеральный директор тренинговой компании EQuator, проводящей тренинги в контексте эмоционального интеллекта более десяти лет. Алена Алешина – владелец и директор по развитию компании EQuator.
Сергей Шабанов и Алена Алешина – успешные бизнес-тренеры, авторы тренингов и программ для руководителей и лидеров (среди клиентов – «Северсталь», «СИБУР», «МТС», MAGNA Cosma International, Nissan Manufacturing RUS, группа компаний Danone в России, компания Яндекс.Деньги, DataArt, OpenWay, «Газпромнефть-Северо-Запад», Альфа-Банк, СИАБ, «Уралсиб», «Восточный экспресс банк», Северо-Западное таможенное управление, Swedwood, «Юлмарт» и др.).
Отзывы
15