Основной контент книги Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето

Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето

Аудио

аудиокнига

Длительность книги 7 ч. 45 мин.

0+

Эксклюзив

Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето

авторы

Кристин Лоберг,

Джеймс Клемент

чтец

Александра Резник

0

Оставить отзыв

Бесплатно

200 ₽

Подарите скидку 10%

Посоветуйте эту книгу и получите 20,01 ₽ с покупки её другом.

Подробнее

О книге

Это увлекательное путешествие в мир науки о старении и долголетии, сопровождающееся результатами многолетнего анализа научных работ и практическими рекомендациями по запуску естественной способности организма к самоомоложению, заключающейся в своевременном переключении между режимами роста и восстановления клеток.

Книга написана для всех, кто хочет дать себе шанс на долгую и здоровую жизнь.

Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето

Другие версии

1 книга от 491 ₽

Жанры и теги

ДиетыЗдоровое и правильное питаниеЗдоровое питаниеКетодиетаЛитРес: чтецПохудение и диетыТолько на ЛитРес

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Аудиокнига Кристина Лоберга, Джеймса Клемента «Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето» — скачать в MP3 или слушать онлайн.

Возрастное ограничение:

0+

Дата выхода на Литрес:

21 декабря 2023

Длительность:

7 ч. 45 мин. 58 сек.

Переводчик:

Ирина Гродель

Чтец:

Александра Резник

Правообладатели:

ЛитРес: чтец, Чтец, Попурри

Формат скачивания:

m4b, mp3, pdf, zip

С этой книгой слушают

Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета. Гэри Таубс. Саммари

Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета. Гэри Таубс. Саммари Smart Reading

По подписке

Кето-диета: 10 глав здорового питания

Кето-диета: 10 глав здорового питания Вячеслав Пигарев

По подписке

Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами

Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами Сэм Клебанов и др.

По подписке

Пора! Как начать диету и достичь успеха

Пора! Как начать диету и достичь успеха Ирина Никашина

По подписке

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2 Кэтрин Шэнахан

По подписке

Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств

Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств Джейсон Фанг

Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни

Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни Вячеслав Пигарев

По подписке

Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса

Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса А. Гани

По подписке

Голодание для лечения болезней

Голодание для лечения болезней Линда Берфилд Хаззард

По подписке

Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели

Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели Уилл Булшевич

По подписке

Другие книги автора

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг Дэвид Перлмуттер и др.

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг Дэвид Перлмуттер и др.

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья Дэвид Перлмуттер

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья Дэвид Перлмуттер

Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное

Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное Кристин Лоберг и др.

По подписке

Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья

Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья Дэвид Перлмуттер и др.

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить Кристин Лоберг и др.

По подписке

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить Кристин Лоберг и др.

Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето

Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето Кристин Лоберг и др.

По подписке

1x