Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 47,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги 50 «можно», с которыми маме станет легче жить
Аудио
аудиокнигаДлительность книги 4 ч. 48 мин.
2023 год
50 «можно», с которыми маме станет легче жить
Бесплатно
479 ₽
О книге
Книга-поддержка для мам, которые растерялись в декрете!
Лена Бук – педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете.
Радость от рождения ребенка сменилась тревогой и чувством вины? Вы ждете, когда станет полегче, но пока не становится? Счастливые мамы из телевизора и социальных сетей раздражают своей идеальностью? Поздравляем! Вы познакомились с реальным материнством.
Честные ироничные истории этой книги поддержат мам, которые растерялись в декрете, устали от недосыпа и никак не могут найти время на себя. Уникальная авторская система упражнений и практических заданий поможет снизить уровень тревожности и избавиться от чувства вины. Рекомендуется всем, кто хочет выдохнуть и получить от родительства то самое, о котором так много говорят и которого так не хватает в первое время.
«На страницах этой книги каждая мама узнает себя, ведь это – реальный декрет #безфильтра. Давайте проживем его вместе!» Лена Бук
© ООО «Издательство АСТ»
Входит в серию "Лидер Рунета"
Сначала популярные
Автор предлагает уникальную систему упражнений и практических заданий, которые помогут снизить уровень тревожности и избавиться от чувства вины. Книга будет полезна для мам с маленькими детьми, которые испытывают усталость, недосып и недостаток времени для себя.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Лены Бук «50 «можно», с которыми маме станет легче жить» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
20 февраля 2023Дата написания:
2023Длительность:
4 ч. 48 мин. 16 сек. ISBN:
978-5-17-142435-0Чтец:
Правообладатель:
Издательство АСТ
Отзывы, 1 отзыв1