Эта и ещё 2 книги за 399 ₽
Интереснее решать новые задачи, чем залежавшиеся старые.
В лимбической системе головного мозга, управляющей работой эмоциональной системы, есть небольшой орган, который носит название «прилежащее ядро» (те, кто интересовался строением мозга, наверняка слышали о нем). Считается, что этот орган тесно связан с появлением мотивации. Его работу можно стимулировать с помощью занятия, которое требует физической активности. Когда вы делаете что-то руками: собираете модельки, работаете в саду, – вы сосредоточены и перестаете чувствовать усталость. Именно в такие моменты в работу активно вовлечено прилежащее ядро.
В лимбической системе головного мозга, управляющей работой эмоциональной системы, есть небольшой орган, который носит название «прилежащее ядро» (те, кто интересовался строением мозга, наверняка слышали о нем). Считается, что этот орган тесно связан с появлением мотивации. Его работу можно стимулировать с помощью занятия, которое требует физической активности. Когда вы делаете что-то руками: собираете модельки, работаете в саду, – вы сосредоточены и перестаете чувствовать усталость. Именно в такие моменты в работу активно вовлечено прилежащее ядро.
Бодрые, быстрые действия приводят мозг в тонус. Это утверждение легко запомнить. Для подобных действий не нужно особой мотивации. Но следует выбирать только такие занятия, с которыми можно быстро справиться, сосредоточившись лишь на короткое время.
Бодрые, быстрые действия приводят мозг в тонус. Это утверждение легко запомнить. Для подобных действий не нужно особой мотивации. Но следует выбирать только такие занятия, с которыми можно быстро справиться, сосредоточившись лишь на короткое время.
Самый страшный момент в сражении – когда воины едва различают силуэты врагов
Самый страшный момент в сражении – когда воины едва различают силуэты врагов
Дайте глазам отдохнуть, когда захотите придать своим мыслям какуюто форму. В конце дня старайтесь лечь спать как можно раньше, чтобы днем думать ясной головой.
Дайте глазам отдохнуть, когда захотите придать своим мыслям какуюто форму. В конце дня старайтесь лечь спать как можно раньше, чтобы днем думать ясной головой.
Идеи мы порождаем сами. Но я считаю, что их появлению мы обязаны в том числе и среде, в которой жили раньше и живем сейчас
Идеи мы порождаем сами. Но я считаю, что их появлению мы обязаны в том числе и среде, в которой жили раньше и живем сейчас
Самые ценные ресурсы в жизни – знания, опыт и личные связи, а они обычно не теряются так легко
Самые ценные ресурсы в жизни – знания, опыт и личные связи, а они обычно не теряются так легко
Ваш мозг привык жить в своем «субъективном мире», его представления о правильном не всегда совпадают с реальностью.
Ваш мозг привык жить в своем «субъективном мире», его представления о правильном не всегда совпадают с реальностью.
Пытаться сосредоточиться на нескольких вещах сразу – самый неэффективный способ использования ресурсов мозга.
Пытаться сосредоточиться на нескольких вещах сразу – самый неэффективный способ использования ресурсов мозга.
Часто источником нашего беспокойства становятся нерешенные проблемы, с которыми можно разобраться за пять минут. Они крадут у нас способность трезво рассуждать
Часто источником нашего беспокойства становятся нерешенные проблемы, с которыми можно разобраться за пять минут. Они крадут у нас способность трезво рассуждать
Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке: