Об авторе
Кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, преподаватель, писатель. Антон Маркович Бурно родился в 1969 году. Окончил Российский государственный медицинский университет, а в 1996 году получил сертификат врача-психотерапевта. Медицинскую практику начал в поликлиниках и медицинских центрах Москвы. В 2001 году защитил кандидатскую диссертацию. Антон Бурно преподает на кафедре психосоматической патологии факультета повышения квалификации медицинских работников Российского Университета Дружбы Народов.
Уникальные методы
«Интерес к психиатрии и психологии у меня наследственный: я психиатр и психотерапевт в третьем поколении», – говорит Антон Бурно о своей профессии. Помимо частной практики, психотерапевт занимается разработкой терапии «пустого усилия», которое участвует в образовании переживаний, как здоровых, так и негативных. Эксперт опубликовал различные статьи и книги о том, как справляться с душевной болью и ощущением личностного разлада.
Публикации
Психотерапевт выпустил книгу «Терапия пустого усилия. Когнитивно-ориентированный подход к быстрому облегчению душевной боли». В ней он рассматривает психологический феномен, получивший название «пустое усилие». Антон Бурно объясняет, как работают психические механизмы, как и на какие факторы реагирует человек. Эксперт предлагает методы, устраняющие психологическое напряжения. Автор утверждает, что старался донести до читателя информацию простым, доступным языком, не углубляясь в научную терминологию. Советы психотерапевта научат управлять эмоциями и бороться с переживаниями.
