Дарья Юрьевна Новикова

6 подписчиков

Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Опытный психолог-консультант, инициатор популярного проекта psihologia_russia и автор книг, приглашает вас на захватывающее путешествие в мир самопознания и личностного развития. Моя миссия – помочь вам раскрыть свой потенциал, разрешить внутренние конфликты и достичь гармонии в различных сферах жизни. Я специализируюсь на индивидуальных и групповых консультациях, веду психологические исследования и оказываю поддержку. Мои методики основаны на современных подходах психотерапии, включая ТОП (телесно-ориентированная психотерапия) и КПТ психотерапию. Благодаря опыту и глубоким знаниям в области психологии, я гарантирую вам результативное сопровождение и положительные изменения в вашей жизни. Доверьтесь моему профессионализму и откройте для себя новые возможности роста и самопознания. С моими книгами вы сможете вдохновиться, преодолеть трудности и стать лучшей версией себя. Подписывайтесь на авторский канал с публикациям Вконтакте.

Одиночество как территория. Часть 1

Вы одиноки даже в отношениях? Замечаете, что снова выбираете не тех партнёров? Страх одиночества часто управляет нашей жизнью, заставляя цепляться за токсичные связи.

Эта книга практический проводник из замкнутого круга. Вы не просто прочитаете теорию, а выполните конкретные упражнения: научитесь вести Диалог с призраком прошлого, снимать телесные блоки через технику Разморозка, составлять свою Карту непогоды для здоровых границ.

Мы разберём, как детские раны влияют на ваш выбор сегодня, и как передать управление от испуганного Внутреннего Ребёнка вашему взрослому, сильному Я. Вы научитесь отличать голос травмы от голоса сердца и превратите страх одиночества в спокойную силу уединения.

Это книга-инструкция по возвращению к себе. Чтобы строить отношения не из пустоты и страха, а из целостности и осознанного выбора. Ваш путь к настоящим отношениям начинается здесь.