Джексон Маккензи

Джексон Маккензи представил уникальную по своей сути книгу. Более того, автор сам имел горький опыт общения с разрушающими судьбы людей психопатами, сумел восстановить свое психическое состояние. Он поднял очень важный вопрос о нормальных людях и теми, кто кажется нормальным человеком. Главное, хороший нормальный человек иногда может устать быть нормальным человеком, стать раздражительным и даже проявить раздражение, некоторую агрессивность, но психопат никогда.Именно поэтому модель нормального человека, которая является внешней вывеской психопата создает ему имидж привлекательного человека, е его глубинная суть лжеца и манипулятора, использующего стыд, вину и обиду как ресурс манипуляций другими людьми позволяет разрушать чужие судьбы.. Последствия общения такого общения как стихийное бедствие разрушают и опустошают жертву психопата, а восстановить психологическое состояние, вернуться к нормальной жизни очень сложно, а иногда и невозможно. Д. Маккензи провел глубокий анализ и дал надежду на восстановление и реабилитацию жертвам общения психопатов.. Безусловно автор эксперт в этом вопросе и заслуживает пристального внимания, а его творчество высокой оценки.

Гений. Рекомендую всем, кто вышел из токсичных отношений.

Для справки: у него две книги. НО они переиздавались.

1. Как распознать манипулятора = Не кормите психопата

2. Whole again = Не любите абьюзера

Сам автор рекомендует читать их по порядку - сначала 1, потом 2.

Также автор рекомендует, если вы только начинаете восстановление после абьюза или травмы:

-Начните с практик осознанности (Тара Брах Истинное убежище)

-Затем переходите к пониманию глубинных ран (Лесли Темпл-Терстон Возвращение к внутреннему единству)

-Разберитесь в типах отношений и расстройств (книги Маккензи)

-Работайте с созависимостью, если актуально (Мелоди Битти Освобождение от созависимости)

Важно: сочетать чтение с работой с психотерапевтом, особенно если у вас есть мысли о самоубийстве или депрессия.