Хорошая книга, очень помогла справиться с тревожностью, паникой, постоянным чувством вины. Автор ясно и подробно излагает тезисы, приводит примеры, даёт упражнения, помогающие почувствовать себя лучше. К прочтению рекомендую.
Майкл Томпкинс
2 подписчика
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Популярные книги
Все книги автора
Книги Майкла Томпкинса можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
Сначала популярные
Майкл Томпкинс – доктор психологических наук, член Американского совета по профессиональной психологии. Специалист по когнитивно-поведенческой терапии, врач высшей категории. Содиректор Центра когнитивной терапии в Сан-Франциско. Профессор психологии Калифорнийского университета Института когнитивно-поведенческой терапии Бека. Автор и соавтор 12 книг.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оставить отзыв
Отзывы об авторе
2