Салли М. Уинстон

На этой платформе лишь одна книга этого автора, но она одна стоит многих. кто то скажет о ней плохо, кто то хорошо, но заслуга автора в том, что поднята проблема автоматических мыслей, которые не только отвлекают, но и изматывают, истощают нервную систему, более того, настолько смещают фокус внимания, что концентрация на важном становится практически невозможной. Книга стоит недешево, но я ее приобрел. Думаю это лучшая оценка автора и его детища. Рекомендую не только психологам, но и каждому, кто желает освободиться от автоматизма, который