Все книги автора
Все книги
Текстовые книги
1Книги Тильмана Мюллера можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
Сначала популярные
Полезная книга.
Подойдет не только тем, кто реально борется с бессонницей.
Рекомендации будут полезны каждому. Мы спим много часов. Так что если повысим качество сна – польза будет для всех сфер жизни.
Войдите, чтобы оставить отзыв
Цитаты
Страдающий хронической бессонницей часто пребывает в уверенности, что он один мучается всю ночь, в то время как всё остальное человечество спит хорошо. Зачастую друзья, коллеги по работе и даже партнеры относятся с непониманием к рассказам об очередной мучительной бессонной ночи. Или дают советы вроде: «Тебе надо хорошенько расслабиться», «Выпей стаканчик вина» и т. д. Поэтому многие обреченно предпочитают вообще не делиться с другими своими проблемами со сном.
Отзывы об авторе, 1 отзыв1