Веер цветовых возможностей вашей жизни: Цвет – помощник, лекарь, советчик. Цветомузыка души: Физика тонких тел глазами психолога

Зеленый (2)

Предпочтение зеленого (первая позиция) свидетельствует о стремлении человека стать независимым вопреки трудной ситуации, причем для этого он готов проявить гибкость ума. Такой человек для достижения успеха и признания готов преодолевать сопротивление и препятствия, он любит производить сильное впечатление на людей и хочет, чтобы всегда побеждало его мнение.

Человек, ставящий зеленый цвет на первое место, стремится увеличить свою уверенность в собственной ценности, хочет превосходить других людей, причем это превосходство может касаться образования, культуры, выражаться в недюжинной физической силе или в материальном благосостоянии. Предпочитающий зеленый стремится улучшить условия своей жизни, прожить долгую и полезную жизнь, и потому заботится о своем здоровье.

Отрицание зеленого (восьмая позиция) говорит о том, что под напором охватившего стресса человек может потерять силу воли, настойчивость и способность выстоять в трудной ситуации. Утрата сил к сопротивлению, снижение способности к самоутверждению, беспокойство по поводу возможной потери своего положения приводят к тому, что человек начинает винить в своих неудачах других. Он склонен относиться к окружающим язвительно и с презрением, не может принять необходимое решение, то есть налицо, согласно М. Люшеру, «нежелание принять необходимые шаги для того, чтобы выйти из стрессовой ситуации».

Красный (3)

Предпочтение красного (первая позиция) характерно для энергичного человека, стремящегося жить полной жизнью и испытывающего радость от своей деятельности. Активность такого человека направлена на достижение успеха в жизни, выбор красного говорит о воле к победе, о желании обрести богатый жизненный опыт в различных сферах.

Отрицание красного (восьмая позиция) предполагает, что активность воспринимается человеком как нечто враждебное, так как он уже перевозбужден и легко раздражается из-за того, что у него мало жизненных сил (например, из-за болезни) и множество неразрешимых проблем. Такой человек воспринимает свое окружение как источник опасности. Он возмущен при мысли о том, что не сможет добиться своих целей, и расстроен от осознания своей беспомощности изменить что-либо в этом отношении. Для него красный цвет несет не силу и мощь, а является чем-то угрожающим. Отвергающий красный, возможно, чрезмерно перенапряг свои силы и теперь находится на грани нервного срыва.

Желтый (4)

Предпочтение желтого (первая позиция) показывает, что человек испытывает необходимость в перемене условий или в изменении отношений с другими людьми, так как считает, что это принесет ему облегчение. Выбор желтого цвета в качестве предпочитаемого говорит о стремлении к освобождению и к большему счастью. Этот человек ищет новые возможности для реализации своих надежд, причем диапазон его надежд может быть весьма широк: от легкого любовного приключения до философского учения, обещающего просветление.

Отрицание желтого (восьмая позиция) говорит о рухнувших надеждах и о том, что человек чувствует себя изолированным от других людей (в таком мрачном состоянии яркость и легкость желтого цвета кажутся неподходящими). Отторгающий желтый опасается потерять свой престиж, он сомневается в том, что его дела улучшатся в будущем, и это вынуждает его выдвигать преувеличенные требования и не идти на разумный компромисс. Такому человеку необходимо обрести уверенность в себе и постараться избежать новых разочарований.

Фиолетовый (5)

Предпочтение фиолетового (первая позиция) указывает на сентиментальность и жажду романтической нежности, а также говорит о том, что человек любит, чтобы окружающие восхищались им. Такой человек стремится получить поддержку людей, воздействуя на них дружелюбием и своими чарами; испытывает потребность в том, чтобы его отождествляли с кем-нибудь или с чем-нибудь.

Отрицание фиолетового (восьмая позиция) говорит о том, что человек может быть повышенно критичен по отношению к другим людям, что он слишком сдержанный в выражении своих эмоций. Такой человек часто боится оказаться глубоко вовлеченным в любые отношения как личного, так и профессионального характера; он постоянно бдительно держит свои эмоции под контролем. Отвергающий фиолетовый опасается стать жертвой своей доверчивости и требует в связи с этим от людей полной искренности. Кратко М. Люшер характеризует такого человека как способного к анализу ситуации, способного к отзывчивости, но очень жестко себя контролирующего.

Коричневый (6)

Предпочтение коричневого (первая позиция) связано с тем, что человек хочет избавиться от проблем и достичь хорошего здоровья. Выбор коричневого в качестве наиболее приятного цвета говорит о том, что у человека, сделавшего этот выбор, существует повышенная потребность в физическом благополучии и чувственном удовлетворении либо в избавлении от какой-нибудь проблемы, приносящей физические неудобства.

Отрицание коричневого (восьмая позиция) означает, что человеком полностью отвергается потребность в безопасности и комфорте, что стремление к физическому комфорту он рассматривает как слабость, которую необходимо преодолеть. Он считает низменным прислушиваться к нуждам своего организма, а пренебрежение потребностями тела ведет к стрессу. Такой человек хочет выделиться из общей массы, выступать перед всем миром как непреклонный индивидуалист, требует, чтобы его признали как незаурядную личность. Он отвергает тягу людей к взаимозависимости, так называемое «стадное чувство». Самоизоляция, вызванная такими взглядами, в итоге приводит к желанию ослабить самоконтроль и соединиться с другими людьми, однако человек подавляет в себе такие порывы, считая, что только сдержанность поможет ему добиться успеха и высокого положения в обществе.

Черный (7)

Предпочтение черного (первая позиция) означает, что тестируемый выражает протест существующему порядку вещей, он считает, что все идет не так, как надо. Такой человек поднимает бунт против судьбы, что, вероятнее всего, в итоге окажется неразумным. Предпочитающий черный склонен препятствовать чьему-либо влиянию на его точку зрения.

Отрицание черного (восьмая позиция) выражает достаточно естественное желание не отказываться от различных возможностей в жизни и сохранять контроль над своими решениями и действиями. Другими словами, такой человек хочет быть хозяином своей судьбы: быть независимым и свободным от запретов и препятствий, за исключением тех, которые он сам себе определит. Хотя отторжение черного отражает также и беспокойство, что говорит о том, что человек хочет слишком многого, а также об определенной авторитарности его характера.

Семь цветов общения

В ней – наше зеркало. Смотри, как схожи

Душевный мир и радуги убранство.

Та радуга и жизнь – одно и то же!

Иоганн Вольфганг Гёте, «Фауст»

В ряде работ российских и зарубежных ученых приводятся интересные данные о том, что характер человека и цвет, который он предпочитает, связаны между собой. Таким образом, язык цвета поможет нам разобраться в себе (вспомним слова Сократа: «Познай самого себя»), а также познать и лучше понять окружающих нас людей.

Что же расскажут цвета, какие тайны они помогут раскрыть?

Красный цвет. Люди, предпочитающие красный, – страстные, «взрывные», но отходчивые. Они любят быть лидерами, верховодить и не любят отступать. Эти люди редко страдают от угрызений совести, обычно проявляют мужество перед лицом опасности и обладают чрезвычайно сильным инстинктом выживания.

Красный – цвет животной страсти. Французский поэт А. Рембо писал, что женщину в красном легко соблазнить, так как красным цветом она уже «высказывает», что была бы не прочь испытать некоторое возбуждение. Вообще, люди, предпочитающие красный, любят выражать себя через физические, тактильные ощущения.

Красный цвет несет мускульное, физическое возбуждение – причем он одинаково сильно возбуждает и мужчин, и женщин, однако мужчины считают красный своим любимым цветом гораздо чаще. (Кстати сказать, женщины чаще выбирают в качестве своих любимых цветов желтый и фиолетовый, а мужчины предпочитают красный и синий.)

Оранжевый цвет. Предпочтение оранжевого цвета говорит о стремлении человека к самораскрытию и установлению контактов с окружающими. Люди, предпочитающие оранжевый, невероятно изобретательны; они способны мысленно становиться на место своих оппонентов и просчитывать любой их возможный маневр, а затем действовать согласно своим расчетам. Однако эти люди склонны быть холодными и отчужденными: им зачастую нелегко показать свое расположение, заботу или сочувствие.

Желтый цвет. Желтый – цвет интеллектуалов. Любители этого цвета стремятся к независимости и расширению горизонтов восприятия, а также к преодолению границ обособленности каждого из нас. Их жизнь полна ярких мгновений, они умны, чувствительны, всем своим существом устремлены к счастью и настойчиво его добиваются. Такие люди верят в то, что жизнь предназначена для получения удовольствий. Интересен тот факт, что надеющийся человек выбирает желтый в качестве предпочитаемого цвета, а разочаровавшийся – этот цвет отвергает.

Желтый – цвет творческих людей, сильных волей и духом, умеющих много и плодотворно работать, однако работа должна быть для них игрой, и они часто становятся учеными, политиками или бизнесменами. Об успехе они не судят с позиции денег: для них важнее внимание, полученное от окружающих, возможность свободы выбора, а также то, сколько людей их любит.

Зеленый цвет. Люди, предпочитающие зеленый, полны энергии и сил, они все делают быстро, перескакивая от одного дела к другому. Любители зеленого цвета предпочитают вырабатывать идеи и составлять планы, заботиться же о деталях они поручают кому-нибудь другому, так как детали для них скучны и утомительны. Эти люди придают большое значение своему внешнему виду, они любят одеваться изящно и даже утонченно.

Любители темно-зеленого упрямы и настойчивы, кстати, темно-зеленый в сочетании с золотом – цвет банкиров. Как правило, любящие темно-зеленый цвет вызывают у своих друзей и близких ощущение защищенности и безопасности. Это люди сильной воли, способные преодолевать выпавшие на их долю трудности. Они не склонны менять свои мнения – для того чтобы изменить их отношение, нужны серьезная аргументация и огромное терпение убеждающего их человека.

Те же, кто предпочитает светло-зеленый, мягки и нежны, эстетичны. В отличие от любителей темно-зеленого, они раскованы, открыты и общительны. Предпочитающие светло-зеленый цвет умеют ценить сотрудничество, это очень обязательные люди, их отличает чувство справедливости и доброжелательность.

Голубой цвет. Те, кто выбирают в качестве любимого цвета голубой, являются людьми с сильно развитой интуицией, нередко они могут предсказывать ход дальнейших событий. Больше всего эти люди ценят духовность и совершенные отношения со своими избранниками; они чрезвычайно любвеобильны и эмоциональны, причем, как правило, однолюбы. Эти люди очень щепетильны: они не любят беспокоить других людей или создавать кому-либо неудобства. Часто для решения своих проблем им надо научиться любить самих себя. Любящие голубой цвет легко отдают, а им надо научиться получать, им следует помнить, что их труд должен быть высоко оценен.

Надо отметить, что любители светло-голубого цвета отличаются мечтательностью и романтизмом, они любят путешествия (часто стремятся к морю, к воде), это очень общительные люди. Темно-голубой считается цветом артистов; любители темно-голубого, как правило, легко достигают своей цели, успеха и богатства.

Синий цвет. Предпочтение темно-синего всем другим цветам нередко является признаком депрессии, развившейся из-за того, что человек действует ради других людей и чужих идей, которые, как ему кажется, он должен защищать больше, чем свои собственные.

Предпочтение синего говорит об обманутых надеждах и о пассивном стремлении к безопасности. Для людей с избыточным весом характерно чувство одиночества, которое часто прячется за темно-синей одеждой. Наряду с тем, что темно-синий цвет зрительно уменьшает объем, он несет еще и психологическую нагрузку.

Фиолетовый цвет. Люди, предпочитающие фиолетовый, тянутся ко всему таинственному, пытаясь найти разгадку необъяснимым явлениям; они независимы, неординарны. Эти люди стремятся к духовному и интеллектуальному общению. Нередко они, обладая высокими интеллектуальными способностями, в то же время слабы физически. Считается, что фиолетовые одежды выбирают люди, которые одновременно хотят вызывать симпатию окружающих и обладают большой внушаемостью.

В заключение надо отметить, что современные исследователи считают красный, голубой и желтый цвета основными, определяющими цветами, дарящими жизнь; оранжевый, зеленый и фиолетовый – вспомогательными; а белый и индиго (темно-синий) – интегральными, синтезирующими. Ведь при разложении белого цвета мир наполняется священной радугой красок: цветами любви, жизни, созидания, исцеления и взаимопонимания.

Глава III. Диета с учетом цвета

Цветодиетология по ниши

Одним только цветом можно вылечиться, ибо цвет – это целительная энергия. Созерцая правильные цвета вокруг себя и питаясь при этом пищей нужных цветов в нужных сочетаниях, можно избавиться от болезней.

Кацудзо Ниши

О влиянии различных цветовых тонов на наше здоровье и эмоции много размышлял японский натуропат Кацудзо Ниши, создавший свою теорию исцеления цветом.

Признавая огромное значение правильного питания для здоровья человека, Ниши говорил, что сам цвет пищи обладает энергией, о чем необходимо помнить при ее приготовлении. Энергия цвета пищи может быть и целительной, и разрушающей для организма (последнее – в случае употребления неподходящего продукта).

Многие всемирно известные врачи, целители, натуропаты имели от природы слабое здоровье. Но благодаря полученным огромным знаниям, самонаблюдению и экспериментам (в частности, на себе), длившимся зачастую всю жизнь, они прожили здоровую, интересную, оставившую след в памяти людей жизнь. Таким был и путь профессора Кацудзо Ниши. Опираясь на его рекомендации, наблюдая за собой и экспериментируя со своим рационом, вы тоже сможете прийти к здоровой, долгой, творчески наполненной жизни.

Рассмотрим, какие продукты различных цветов К. Ниши считает полезными, а какие – вредными. Однако, конечно, следует учитывать, что продукт, не подходящий одному человеку, может быть очень полезен для другого, и наоборот. Поэтому, ознакомившись с классификацией продуктов по цветам, составленной Ниши, не спешите полностью исключить из своего меню, например, картофель, помидоры или бананы, отмеченные Ниши как вредные. Вначале прислушайтесь к своему организму, спросите его, дает ли ему тот или иной продукт нужную энергию, является ли он целебным именно для вашего организма.

Есть и такие продукты, которые полезны почти всем, например, зеленая капуста, зеленые соки. К. Ниши также пишет, что вредные зеленые продукты не обнаружены. Вспомните и о пользе съедобных дикорастущих зеленых трав: крапивы, мокрицы, сныти, подорожника и многих других. Итак, внимательно изучите приведенные ниже сведения – данные Ниши характеристики разных цветов и соответствующие им полезные и вредные продукты.

Белый

Характеристика цвета. Снимает напряжение, отгоняет тревогу, успокаивает мысли. Улучшает функции зрительной системы и внутренних желез. Однако чистым белым увлекаться не стоит: применяйте его только в сочетании с другими цветами.

Полезные продукты. Рис, белая капуста, морская соль (в небольших количествах), рыба с белым мясом.

Вредные продукты. Белая мука, сахар, соль в больших количествах, молоко в большом количестве, картофель.

Красный

Характеристика цвета. Пробуждает жизненные силы, повышает температуру тела, исцеляет при малокровии и упадке сил. Делает мышцы эластичными, а суставы подвижными.

Полезные продукты. Свекла, зерна граната, редис, вишня, земляника, красная капуста, стручковый перец.

Вредные продукты. Икра рыб в большом количестве, помидоры, томатный сок и томатный соус.

Оранжевый

Характеристика цвета. Пробуждает скрытые силы и возможности, настраивает на щедрость, дает чувство радости, укрепляет волю. Восстанавливает равновесие, дает силы в горе. Улучшает обмен веществ, усиливает кровообращение, благотворно воздействует на цвет кожи и процессы пищеварения, обостряет аппетит.

Полезные продукты. Морковь, апельсин, абрикос.

Вредные продукты. Мясо некоторых рыб.

Желтый

Характеристика цвета. Дает жизненную энергию, помогает при меланхолии, считается цветом здоровья.

Полезные продукты. Дыня, тыква, пшено.

Вредные продукты. Бананы, желток яйца, сыр.

Зеленый

Характеристика цвета. Дает умиротворение и уверенность в себе, способствует рассеиванию отрицательных эмоций. Помогает при стрессах, обладает снотворным действием, улучшает работу сердца.

Полезные продукты. Все зеленые овощи, яблоки.

Вредные продукты. Не обнаружены.

Синий

Характеристика цвета. Несет ясность мыслей, помогает при нервном перенапряжении, унимает разбушевавшиеся страсти. Успокаивает усиленное сердцебиение, снижает кровяное давление, помогает при расстройстве кишечника.

Полезные продукты. Черная смородина, ягоды синего цвета, некоторые водоросли.

Вредные продукты. Баклажаны.

Фиолетовый

Характеристика цвета. Помогает познать мировые законы, получать озарения свыше. Светло-фиолетовый цвет успокаивает при тревоге, способствует улучшению зрения.

Полезные продукты. Виноград, слива.

Вредные продукты. Джемы и фруктовые желе.

«Разноцветная диета» – приятное лечение: из опыта читательницы

Много лет я изучаю и собираю материалы о разноплановом влиянии цвета на наше здоровье и настроение. Как-то в газете «Лечебные письма» (№ 18, июль – август 2007 года) я прочла интересное письмо читательницы из Керчи Елены Камыриной, которая творчески и успешно применяет «разноцветную диету» в своей жизни. Письмо я переписала, сохранила на своем компьютере и сейчас решила привести его полностью для читателей этой книги.

Никогда не думала, что еда может оказывать такое влияние на здоровье. Причем в еде важен не только ее состав и вкус, но даже цвет. Я увидела в новостях, что ученые за рубежом провели эксперимент: накрыли красивый и вкусный стол, а когда люди за столом уже собрались все эти вкусности съесть, включили разноцветные лампы, которые подсветили блюда.

В результате люди смотрели на еду, и им казалось, что она сладкая, а когда они ее пробовали, еда оказывалась горькой или кислой – это цветные лампы так изменяли вид знакомой пищи. В результате народ вообще отказался есть, так как несоответствие цвета и вкуса еды отбивало аппетит и пугало.

После этого сюжета я заинтересовалась лечебными свойствами еды и стала на себе их проверять.

Когда приходила домой с работы уставшая, ела желтый сыр, яблоки, оранжевый морковный салат или апельсины, короче говоря, что-нибудь желтое или оранжевое.

Если хотела успокоиться, варила белую еду – рис варила, молоко пила или тушила цветную капусту. Как ни странно, но это действительно помогало мне успокоиться и прийти в себя после рабочих стрессов.

Зеленая пища тоже меня гармонизировала, поэтому вечером я часто ела (и до сих пор это делаю) зеленый горошек, «зеленюшку» всякую, зеленый болгарский перец или капусту свежую – в ней два успокаивающих цвета: белый и зеленый.

Кстати, вечером на работе я старалась перекусить чем-нибудь красным – это повышало мою работоспособность и согревало. Обычно это были помидорка, красное яблоко, а летом – клубника или другие красные или бордовые ягоды: вишня, черешня, красная смородина.

Сейчас я уговариваю свою сестру попробовать улучшить свое зрение с помощью синих продуктов. Она скептически относится к моей идее, хоть я ей в пример привожу нашу маму, которая с помощью моего способа повысила гемоглобин: в первой половине дня она обязательно ела красные овощи и фрукты, особенно виноград, гранаты, яблоки, красный болгарский перец, ягоды. Мама еще сок гранатовый пила. По-моему, это очень удобный и совсем несложный способ лечения.

Я сестре говорю, что синих продуктов тоже немало и вполне можно попытаться улучшить состояние глаз – можно есть чернику, сливу, другие синие ягоды и даже картошку в фиолетовой кожуре.

Думаю, что скоро уговорю сестренку попробовать такой приятный способ лечения как «разноцветная диета».

Цвет и оптимальный вес

В наше время цветотерапия начала занимать свое место среди ранее забытых, а ныне все чаще вспоминаемых бабушкиных методов, вылечивших не одно поколение. Сегодня учеными доказано, что многие болезни возникают из-за дефицита определенного цвета, необходимого для жизнедеятельности человека.

Не будем забывать, что наша пища, кроме привычных нам характеристик (таких как калорийность, белковый, углеводный и жировой состав, содержание витаминов и микроэлементов), имеет еще и такое немаловажное качество, как цвет. Можно сказать, что пища, помимо всего прочего, это еще и цвет, реализованный в продуктах питания.