Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 8,01 ₽ с покупки её другом.
Объем 6 страниц
Накачать спину — это исключительно мужская задача, если накачать ноги необходимо, как мужчинам, так и женщинам, лишь смещая акцент нагрузки, то тренировка спины мужчин просто разительно отличается от тренировки женщин.