Бред!!! Отказ от завтраков категорически не правильно! Ужин стаканом кефира и яблоком.. автор явно ничего не знает о правильном питании..
Сначала популярные
Про отказ от завтраков подозревала, про корюшку было открытием)))))))))))......... Доступные диеты на быстрых кашах и крабовых палочках.
Понравилась книга. Легка и не мудреная.
Так и есть. Кофе с молоком перебивает аппетит в любое время, отсутствие завтрака не вредит, маленькие порции… да все так! Но самая главная мысль - переключить внимание на увлечение - однозначно да! Согласна на все 100%. Коротко и по существу.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
196 ₽
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
03 августа 2017Объем:
18 стр. 13 иллюстрацийISBN:
9785448549366Правообладатель:
Издательские решения
Отзывы на книгу «Похудение как образ жизни. Как сохранять фигуру склонным к полноте многие годы после похудения»