Чем мотивировать себя для похудения?

банальность и «три строчки» советов.

это если коротко. но отзыв обязывает полноценно раскрыть содержание. а когда его практически нет. из девяти страниц, всего шесть с текстом из которого следуют прописные истины. наверное только для недалёкого ума человека подойду изложенные «рекомендации». но будет ли такой «индивит»))) искать книжку с советами по мотивации, скорее он давно в руках не держал, а уж тем более озадачивать себя чтением. касаемо данной «писанины» правильно сделает. не рекомендую.

Не работает эта ваша мотивация. Особенно когда тебе «немножко за 30», есть дети, мужчина, печень не болит. И фото до и после я делала и худела и толстела и худела за компанию и в марафонах за деньги участвовала. и в итоге я всегда возвращаюсь в « жирное» состояние так как задаюсь вопросом. А зачем худеть. У меня всё есть. мужа искать не надо. рожать не собираюсь. здоровье в порядке. А платья красивые и на толстых шьют. Вот как тогда быть. Как найти мотивацию? К сожалению, здесь нет ответов…