Соло для позвоночника – в упражнениях!
ТекстИз серии: Упражнения для жизни
Отметить прочитанной
По вашей ссылке друзья получат скидку 10% на эту книгу, а вы будете получать 10% от стоимости их покупок на свой счет ЛитРес. Подробнее
Стоимость книги: 279 ₽
Ваш доход с одной покупки друга: 27,90 ₽
Чтобы посоветовать книгу друзьям, необходимо войти или зарегистрироватьсяВаш доход с одной покупки друга: 27,90 ₽
- Объем: 170 стр. 124 иллюстрации
- Жанр: здоровье, медицина, ортопедия и травматология
Эта и ещё 2 книги за 399 ₽
По абонементу вы каждый месяц можете взять из каталога одну книгу до 700 ₽ и две книги из специальной подборки. Узнать больше
Цитаты 3
Для того чтобы получить настоящий заряд бодрости, из постели лучше вставать не раньше 8–9 часов утра, медленно-медленно, полежав еще 6—15 минут, во время которых несколько раз потянуться, подняв руки вверх и вытянув стопы, подумав о том, какой предстоит прекрасный день. Спать рекомендуется не менее 9—11 часов, за 8 часов не расслабляются мышцы. Поговорка «Кто рано встает, тому Бог дает» не выдерживает критики.
verner45
верхним отделом боковой части крестца
vladimir.plysnin
стоя, в расслабленном положении, у стены,
vk_90214903
Популярные
Для компьютеров
Для устройств
Файл(ы) отправлены на почту
