Отзывы на книгу «Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали», страница 2, 22 отзыва

Отличное пособие по самоподдержке, с прекрасными примерами, безопасными техниками, упражнениями. чувствуется, что автор через многое прошла сама. спасибо Анне Бабич!

Мощная книга!!! Автор молодец! Легко, доступно все обьясняется, быстро читается. Рекомендую почитать, лишним точно не будет.

Не очень воспринималось на примере героини то, что хотел донести автор. Откровенно пришлось часть перелистывать, а в целом есть все же над чем задуматься

в книге создан для меня очень близкий образ, как будто с меня писано! много заданий и упражнений, которые стоит выполнить, чтобы изменить свою жизнь!

отличная книга! большинство ситуаций из повседневной жизни, и очень полезны инструменты по работе над собой, над этим самооценкой

Мне очень понравилась, лёгкая интересная и есть практика. классс. Эта книга для каждого. Она может изменить жизнь, если ты сам захочешь это.

Отличная книга, в оригинальном исполнении, где мы на примере главной героини сериала можем не только увидеть, что и почему мешает нам ощущать свою самоценность, но и вместе с героиней учимся преодолевать эти барьеры, приобретая уверенность с каждым шагом.
Задумка и содержание на 5 баллов! Однозначно книга переходит в базовый набор на моей селфхэлп полке. К тому же, на этой же полке уже есть и первая книга Анны Бабич тоже. 
Отзыв с Лайвлиба.


Книг по самооценке очень много, но данная выделяется на их фоне подачей. Нам дают не просто инструменты для формирования своей самооценки, а рассказывают целую историю - в виде сериала.

Что мы имеем?
У нас есть гг Тамара, которая борется со своими внутренними тараканами. В этом ей помогают и мешают её внутренние я: критик, взрослый и психолог.
 

Отзыв с Лайвлиба.

Практическое руководство по работе над самооценкой. В процессе чтения книги применяла инструменты и установки- антиваторы на практике. С первых глав заметила изменения в отношении к самой себе.

Прекрасная книга, написана очень легко и доступно, а самое главное, что каждый увидет свои проблемы, на примерах посмотрит на них со стороны и найдет ответы и решения! Браво)

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
20 мая 2024
Дата написания:
2024
Объем:
274 стр. 91 иллюстрация
ISBN:
9785002145133
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 26 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 452 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 105 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 20 оценок
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 79 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 28 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 28 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 53 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 325 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 452 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 64 оценок
По подписке