Охудеть!

автор

Арина Евдокимова

Текст

отзыва

399 ₽

690 ₽

Подарите скидку 10%

Посоветуйте эту книгу и получите 69,01 ₽ с покупки её другом.

Подробнее

О книге

ОБ АВТОРЕ: Меня зовут Арина Евдокимова, я автор трехкомпонентной системы похудения «3 х 8», тренер по бодифлексу, педагог, мать двоих детей. У меня высшее педагогическое образование, полученное на факультете физкультуры и спорта. ....... О КНИГЕ: Похудеть без диет? Скорректировать точечно любую другую проблемную зону? В домашних условиях? Да! Я предлагаю вам необычную авторскую систему, основанную на дыхательной методике и простых упражнениях. Такого фитнеса у вас еще не было! Дышим, смеемся, худеем! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Жанры и теги

Дыхательные упражненияПохудениеПохудение и диетыСамиздатСистема упражненийСпорт / фитнесТолько на ЛитРесФизкультура и спортФитнес

Смотреть все отзывы

8 февраля 2023

Отлично поданная через книгу эффективная методика от автора-зажигалочки!

Написано доступным языком, с позитивным настроем, сразу получаешь импульс на изменения. =)

Система, конечно, просто волшебная. Реально магия. Кто не пробовал, очень рекомендую.

19 февраля 2023

не все упражнения понятно написаны, не хватает наглядных фото. А так книга понравилась, буду изучать и пробовать. В инстаграме подписана.

7 марта 2023

tania.gavrisch, Спасибо за отзыв! Фото будут добавлены обязательно! Успехов Вам. Если будут вопросы- мои контакты а конце книги, обращайтесь)

30 сентября 2024

О проблеме, которая знакома почти каждому человеку на земле - лишнем весе и борьбе с ним - написано очень живо, весело, понятно, легко. Уверена, что и отдача от этой книги не заставит себя ждать и будет такой, что вся жизнь может перевернуться! Найдется потерянная любовь, восстановится разрушенный брак, наладится учеба, работа, здоровье. Потому что все это зависит от настроения и уверенности в себе. Автору спасибо!