Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье

Глава 4
Системы организма и заболевания. Ключи к исцелению

Болезнь как адаптация к различным конфликтам

С точки зрения психосоматики человеческое тело воспринимается сознанием как часть единого процесса «психика – мозг (коммуникатор) – тело». Различные органы и системы организма обладают разным набором функций. В зависимости от индивидуального восприятия эмоциональных конфликтов в них включается та или иная система органов. Психосоматический конфликт всегда ассоциируется с функцией того органа, который на данный момент страдает. Поэтому нужно изучать причины заболевания от физического состояния человека, а не наоборот. Иначе человек без опыта в психотерапии рискует напридумывать себе физические недуги. Например, конфликт расставания у кого-то отобразится на коже, а у кого-то – на психике, вызвав депрессивное состояние, как будто часть его куда-то исчезла, и поэтому он чувствует себя неполноценным. А у кого-то вообще не вызовет никакого изменения в здоровье. А вот при наличии болезни мы всегда обнаруживаем череду эмоциональных конфликтов, которые создают индивидуальный психосоматический сценарий болезни.

Изучая функции различных органов и систем, можно понять суть конфликта, или целого ряда конфликтов. Как я уже писал, с точки зрения психосоматики болезнь – это адаптация к различным конфликтам. А стало быть с ней не надо бороться, поскольку тактика борьбы служит усилению конфликта. Задача врача состоит в том, чтобы осознать вместе с пациентом конфликты и вырасти из них в новое качественное состояние, где физическое тело и психика не будут страдать, и за счет этого человек обретет полноценное здоровье.

Теперь мы рассмотрим различные органы и системы, заболевания и основные конфликты, приводящие к ним. Важно понимать, что, осознавая причинно-следственные связи между заболеванием и конфликтами, вы запускаете процесс исцеления.

Каждый человек уникален, поэтому нет жестких и однозначных параллелей между конфликтом и тем, болит у него сердце или желудок. Жильбер Рено в своей книге «Исцеление воспоминанием» делит конфликты на программирующие (чаще всего обнаруживаются в период до беременности, во время нее и после родов на первом году жизни) и запускающие (конфликты, которые происходят непосредственно до болезни, иногда за один или два года), которых может быть несколько. Если у пациента, пришедшего на прием, гипертония – это совсем не означает, что у него в анамнезе обязательно есть конфликт от перенапряжения в близких отношениях или какая-то обида. Это все общие пространные конструкции. Они существуют, конечно. Благодаря Райку Хамеру и Жильберу Рено они были детализированы. Допустим, «непереваривание» людей приведет к проблемам с пищеварением. На каком уровне это произойдет, какая часть желудочно-кишечного тракта пострадает – желудок, ротовая полость или толстый кишечник, это вопрос глубины данного конфликта, его интенсивности и ряда других факторов.

Поэтому в этой книге я дам только общие скрипты, разберу конфликты конкретных пациентов. Конфликты же каждого пациента нужно детально изучать на практике. И психосоматика – это огромный океан информации о взаимосвязи души и тела, в котором вас всегда будут ждать интересные открытия во время вашего путешествия по дороге исцеления и изучения их взаимосвязи. Лучшая книга по психосоматике – это сама жизнь с примерами конкретных людей. Изучая которых, мы видим правду.

Можно работать только с телом, понимая, что с ним что-то не так. И пичкать тело таблетками. И находиться за бортом эмоционального конфликта. Можно понимать конфликты на уровне классической психотерапии: конфликт – нашел его – перепрожил – стало легче. Но не всегда это избавляет от болезни, потому что есть более глубинные конфликты – конфликты перинатального уровня и родового, которые психотерапевтами не всегда изучаются.

Три аспекта работы психотерапевта

Я считаю, что нужно работать с тремя аспектами жизни человека во время каждого сеанса – настоящее, прошлое, будущее. И где больше напряжения – с тем и надо взаимодействовать. И изучать причины заболевания человека на трех уровнях формирования проблемы. Именно столько их существует – с моей точки зрения.

Переживание стресса в настоящем моменте

ПЕРВЫЙ уровень формирования проблемы – переживание стресса в настоящем моменте. В работе с пациентом нужно прежде всего понять, что сейчас человека беспокоит. И когда я вам буду ниже давать конкретные кейсы конкретных пациентов, вы это увидите. Я всегда начинаю работу именно с этого уровня.

Переживание стресса в предустановках, доставшихся от родителей

Потом перехожу на ВТОРОЙ уровень – переживания в предустановках, доставшихся от родителей. За год до беременности, сама беременность как протекала. Что происходило во время родов и как их пережила мама. А также первый год жизни и возраст до семи лет. Этим психоаналитики активно занимаются, изучая эти связи.

Родовые травмы

И, наконец, ТРЕТИЙ УРОВЕНЬ – родовые травмы. Род имеет очень сильное влияние на вашу реальность. Когда вы будете осознавать, что движетесь по жизни в коридоре, который сформировали ваши предки своими эмоциями, ваша жизнь уже никогда не будет прежней! Конечно, любой сеанс должен заканчиваться формированием гармоничного, здорового представления пациента о себе в настоящем и будущем. Нужно помочь человеку ощутить, что он движется к здоровью и у него есть для этого ресурсы. То есть врач, работающий на основе психосоматического подхода, всегда должен переходить от психотерапии к коучингу.

Как ты себе это сделал?

Иногда при работе с пациентами я применяю этот вопрос. Как ты себе это сделал (сделала)? Этот на первый взгляд провокационный, но на самом деле терапевтический вопрос включает в человеке ответственность перед своим здоровьем. Зачастую человек чувствует себя жертвой обстоятельств – вот мое тело так себя ведет. Но такой взгляд только подстегивает болезнь и ее причину.

Читая эту книгу, каждый из вас может задать себе вопрос: как я сам создал себе свой диагноз? Во время размышления над этим вопросом у многих будут происходить инсайты с точки зрения понимания внутренних травм, которые явились причиной возникновения того или иного диагноза.

Когда человек задает себе этот вопрос, у него включается чувство хозяина и наступает рефлексия. Он начинает смотреть на себя не как на жертву обстоятельств, а как уверенный в себе человек. И тогда он начинает понимать, что в его хозяйстве происходит не так.

Задача психотерапевта. Как получить результат

Иногда все эти три уровня отрабатываются в настоящем, иногда нужно вспомнить детский опыт и понять, что на самом деле это конфликты не человека, пришедшего ко мне на прием. Они достались ему по наследству. Психотерапия – это искусство, где нет жестких алгоритмов. А есть только базовые принципы.

Приведу такой пример. Если вы ненавидите чернокожих людей, ну, вот вы так считаете, что люди с другим цветом кожи – это плохо, то когда вы попадете в Америку и уж тем более в Африку, вас будут там все раздражать, потому что их там много. И если вы там зайдете в кафе, а вас будет обслуживать местный житель, то вы испытаете очень неприятные ощущения. То есть расизм – это штука, которая дает кучу ограничений. А ведь вообще не имеет значения, какой у человека цвет кожи, но тем не менее предустановки могут доминировать над вами и рождать у вас ужас. И мы это сейчас видим на примере волнений в Штатах. Допустим, не вы, а ваша мама ненавидит людей с другим цветом кожи, а вы влюбляетесь в такого человека. И у вас в семье начинается вражда. Очень часто такое происходит. Для чего? Для исцеления. Если у вашей мамы неладно с головой, и она ненавидит мир, если для нее он делится на черное и белое, то тогда для исцеления рода в нем кто-то непременно родится, кто эту дисгармонию нарушит. И приведет род к гармонии.

И проработав с пациентом на трех уровнях, если это терапевтический сеанс, вы получите результат. Но если у человека сформирована искаженная самооценка, система верований в то, что у него тяжелый диагноз, и он неизлечим (с точки зрения классической медицины), то человек будет за эту картину мира держаться. Ему понадобится время, чтобы адаптироваться к новому уровню. И чем сильнее вера в то, что мир несправедлив, тем больше усилий нужно приложить к тому, чтобы человек поменял свою точку зрения. Но эти усилия человек либо прикладывает сам, либо их ему кто-то должен передать из внешнего мозга. Поэтому чем меньше у человека внутренних ресурсов, тем больше внешних ресурсов нужно к нему приложить, пропустить через него, чтобы произошло исцеление. Вот почему часто требуется время на то, чтобы этот процесс был реализован.

Психосоматический подход к своему здоровью, к здоровью пациента, если вы врач, позволяет вам понять, что оздоровление и личностный (духовный) рост взаимосвязаны. Вы не сможете стать здоровым телесно, если ваша душа больна и мировоззрение разрушительно. Задача психотерапевта, который работает на основе психосоматического подхода, – создать условия для трансформации личности, для освобождения человека от эмоциональных и энергетических блоков.

Как читать главу «Системы организма и заболевания. ключи к исцелению»

Вы можете читать эту главу от начала до конца, а можете перелистнуть на тот раздел, который вас интересует, и не читать все остальное. Поступайте так, как вам захочется. Книга написана таким образом, чтобы на сознательном и подсознательном (интуитивном) уровне у вас произошло осознание причин вашего заболевания. Благодаря этому начнет запускаться процесс вашего исцеления.

Вы будете далее читать текст про основные конфликты органов и систем, приводящие к их расстройствам и к конкретным заболеваниям. Но это не значит, что данное заболевание должно на сто процентов соответствовать конкретному конфликту. Книга открывает поле для богатого творческого поиска, которым и является медицина, и психотерапия в частности. Ведь то и другое, безусловно, искусство.

Психосоматика кожных заболеваний

Психосоматические конфликты заболеваний кожи

Кожа – самый большой орган в теле человека. Она покрывает его, отделяя внутреннее пространство тела человека от окружающего мира. Кожа, с одной стороны, несет защитную, оборонительную функцию. Но с другой – человек осязает этот мир руками, всей поверхностью тела (тепло/холодно). Кожа – она как граница государства: защищает целостность и через нее можно взаимодействовать с другими «государствами». Если одному государству кажется, что соседнее на него нападает, оно будет укреплять границы. А если какие-либо люди, товары нужны государству, то оно будет создавать условия для того, чтобы вернуть этих людей или закупить этот товар для укрепления мощности. Рассмотрим это на конкретных примерах.

Психосоматика нейродермита и экземы

Если человек вынужден контактировать с кем-то, а контакт ему неприятен, агрессивен для него, он чувствует свою уязвимость перед этим, то и его кожа будет воспаляться. По этому механизму формируются нейродермит и экзема. Экзема – это восстановительная фаза после конфликта расставания.

Психосоматика псориаза

Псориаз – это восстановительная фаза после двойного конфликта расставания. Был один конфликт, а на него наложился другой. Псориаз связан с расставанием с кем-то кровным, очень близким, с желанием вернуть утерянные отношения. Если что-то близкое и желаемое перестало находиться рядом, то запускается конфликт расставания, и как желание организма компенсироваться появляются псориатические папулы. При их разрастании формируются бляшки, возникает гиперемия кожи (как результат увеличения притока крови к коже, переполнения сосудов), отеки. Очень часто это сопровождается зудом и желанием человека расковырять это пятно. И таким образом нормализовать свой кожный покров. Но иногда и без всякого зуда псориаз приносит огромное эстетическое страдание.

Я уже вам рассказывал, что сам когда-то болел псориазом. Поэтому я считаю, что я счастливый человек, потому что каждая болезнь заключает в себе ресурс. Проработав много лет психотерапевтом, я прекрасно понимаю, что за псориазом стоит психоэмоциональный конфликт. Как правило, это травма расставания, это проблема разрыва отношений. Не обязательно вы разводились. Возможно, развод пережили ваши предки. Но травма осталась и проявила себя так, что кожа краснеет пятнами, чтобы вытянуть энергию, чтобы вернуть эти отношения, чтобы не остаться одному. С точки зрения энергетики механизм возникновения псориаза выглядит именно так: тело начинает давать кровь, чтобы вернуть связь с тем, что утеряно. Подобно тому, как при брекзите Европа чувствует себя не очень, сожалея о потере Великобритании.

Если проблема конфликта не будет разрешена, то и псориаз будет оставаться. И все внешние попытки как-то улучшить состояние не будут давать радикального результата. Хотя, конечно, и правильный режим питания, и правильный режим жизни, и отсутствие вредных привычек, и мази – все это нельзя исключать. Но прежде всего человек должен захотеть поработать со своим внутренним миром.

С точки зрения психики кожа – это место контакта с внешней средой. Если контакт болезненно для человека разрушается, кто-то исчезает из его жизни, кожа начинает это как-то компенсировать. Поэтому изучение того, из-за каких травм у человека возник псориаз, крайне важно для того, чтобы запустить процесс исцеления от этого заболевания.

Конечно, формы, виды, степени заболевания бывают разные. У кого-то псориаз поражает волосяной покров, у кого-то, как и у меня это было, высокий процент кожи покрывается бляшками, у кого-то поражаются суставы и страдают ногтевые пластины, есть так называемое «псориатическое сердце» и так далее. Иногда псориаз сопровождается и другими заболеваниями.

Поэтому с кем-то достаточно провести трехмесячный курс психотерапии, а с кем-то нужно работать еще с его телом, с его диетой, работать с его внутренней средой, потому что организм может быть уже настолько зашлакован и изменен, что одной лишь психотерапии будет недостаточно. Поэтому если у вас есть проблемы такого рода, если вы уже пытались разными способами их решить и у вас не получилось, если вы понимаете, что эмоции и психика влияют на возникновение этого заболевания, или хотя бы только задумываетесь об этом, то вам стоит комплексно подойти к решению вопроса – так, как мы это делаем в нашей клинике.

Психосоматика бородавок

Если человек чувствует негатив от социальных контактов своей кожей, то она будет утолщаться, чтобы стать менее чувствительной, как бы отгораживая его внутренний мир от душевной боли. Так формируются бородавки.

Психосоматика акне

Прыщи, угри (акне) – это конфликт загрязнения, когда человек защищается от возможных интимных контактов. Когда близкие эмоциональные связи человеком воспринимаются как что-то неэтичное, грязное. И тогда возникают прыщики, чтобы сделать человека непривлекательным для избежания возможного загрязнения. Чего человек боится, то и получает: угревая сыпь как бы спасает его от возможной угрозы. Лечение угревой болезни сугубо косметологическими методами, без психотерапии, часто неэффективно.

Если угревая сыпь возникает на спине, что чаще бывает у юношей, то это связано с конфликтом отрицания потенциальной критики близкими родственниками (бабушками и дедушками, папой и мамой).

Психосоматика атопического дерматита у ребенка

Атопический дерматит у ребенка – это эмоциональный конфликт у родителя, на который подобным образом реагирует ребенок. Ребенок не может сказать маме, как он тревожится и как ему неприятно чувствовать ее состояние. Как он тревожится, когда мама и папа не могут найти общий язык. Ребенок не может дистанцироваться от мира родителей, он зависит от него, каждый день буквально всей своей кожей соприкасаясь с болезненными, неустроенными отношениями в семье. Он не может послать родителей с их проблемами на три буквы, за него это делает кожа.

Я работал с семьей. У старшей дочери дерматит закончился, когда она поехала отдыхать без родителей. А у младшей начинался всякий раз, когда папа возвращался из плавания. Я приступил к работе с ними. И началось! Сумасшедшие родственники, то-се. И дети все кожей чувствовали и выдавали в виде соматического диагноза. Еще раз повторю: дети эмоциональны, у них нет права голоса и навыка отстоять свои границы, свою независимость и чувствовать себя при этом комфортно. Они перетягивают канат родительских проблем на себя.

В любом случае проблемы кожных заболеваний нужно решать комплексно. Нужно понять, есть ли гастрит, воспаление, застойные явления. Как правило, у пациентов с кожными заболеваниями есть проблемы с кишечником. Нарушение моторики, токсические проявления, которые дают проекцию на кожу. И после обследования у гастроэнтеролога становится понятно, какой тактики лечения придерживаться. Возможно, нужно провести детокс, коррекцию основного заболевания. И посмотреть, что будет происходить с кожей.

Психосоматика розацеа

Розацеа (розовые угри, акне розовые) – хроническое кожное заболевание, при котором краснеет и воспаляется кожа лица.

Как правило, врачи при таком заболевании назначают диету и обработку кожи, иногда добавляют таблетки и капельницы. Но с проблемой все равно не удается справиться.

Я работал с пациенткой Раисой полгода назад. Выявил запускающий конфликт, проработал его. А через полгода получил от нее отзыв. «Артем Олегович, добрый день! Была в эфире #исцелимэтотмирвместе в сентябре 2020 года. У меня было сильное обострение розацеа (эритематозная форма). Была в полном отчаянии, психологически было очень трудно, так как всегда до этого мое лицо выглядело очень хорошо. (Во время работы щеки Раи стали красными. – Прим. авт.) Начиталась о неизлечимости заболевания, стало еще хуже. Спустя месяц после разговора с вами ситуация значительно улучшилась. Первым пропало чувство обреченности, и я перестала чувствовать себя больной. Затем отступили сыпь и приливы красноты. Конечно, я соблюдала все рекомендации дерматолога, исключила все триггеры, но в комплексе с психотерапией процесс пошел в сотни раз лучше, быстрее. Сейчас я могу сказать точно: что я абсолютно здорова». Рая прислала мне фотографию и написала, что на фотографии у нее на лице нет ни грамма косметики. И правда это лицо здоровой красивой женщины. А вот изложение ее кейса и процесса нашей с ней работы.

Кейс пациента

Рая, 37 лет. Диагноз: розацеа, головные боли

Рая: Меня настигло такое заболевание, как розацеа. Сейчас очень серьезная стадия обострения. Сейчас, может, не очень видно из-за того, что принимаю препараты внутрь, мне капельницы ставят. Ну, и наружные средства. Сейчас на улице прохладно. Я не могу выйти. Буквально 10 минут на улице, потом захожу домой – такое ощущение, что меня в кипяток окунули. Час-полтора – это не проходит. Недавно вернулись из отпуска. И меня реакция настигла на море, солнце. И была такая папульная стадия, когда я вся была в прыщах.

Автор: Где вы были?

Рая: В Турции.

Автор: Как там Турция?

Рая: Я очень люблю Турцию, все замечательно. Если иметь в виду, что три-четыре месяца назад мы не могли выйти из дома, то постоять часок в очереди никакого дискомфорта не представляет.

Автор: Вы в каком городе живете?

Рая: В Дмитрове Московской области.

Автор: И вы не выходили из дома во время карантина?

Рая: Нет. Мне как раз карантин пошел на пользу. Мы живем в своем доме, я больше времени проводила с семьей. У меня теплица, огород.

Автор: Если что, вы выживете без магазина?

Рая: Да.

Автор: Хорошо. Что еще беспокоит?

Рая: Головные боли. Я очень долго лечусь у невролога. Ну, лет 5 точно. При этом по всем анализам, по МРТ я абсолютно здорова. Мне врачи говорят, что я – женщина-загадка. При том, что я абсолютно здорова, голова болит. Бывают приступы до рвоты. Тьфу-тьфу, последний год таких нет. А то и рвота открывалась, и светобоязнь очень сильная была.

Автор: Вам мигрень ставили?

Рая: Нет. Ставили головную боль напряжения, плюс у меня в атланте подвывих. У меня физиологически очень длинный атлант, тонкая худая шея. Говорят, из-за этого. И микроаденома гипофиза. Но так как у меня гормоны в норме, она в спящем состоянии, и невролог говорит, что это не может влиять на интенсивность головной боли. А боли бывают такие! Они не снимаются медикаментозно.

Автор: Но год-то нет уже…

Рая: Она фоновая. Нет приступов. Но фоновая есть постоянно. Раза три в неделю я точно пью цитрамон, потому что она болит. А именно фоновую я не замечаю. Я живу с ней, улыбаюсь.

Автор: Как кожа себя ощущает во время нашего разговора?

Рая: Ну, вот видите, начинает реагировать.

Автор: Я просто смотрю, сильнее покраснение стало.

Рая: Да-да-да, прямо кипятком начинает меня обдавать.

Автор: Вы сейчас пришли с улицы?

Рая: Нет. Я дома давно. Три-четыре часа не выходила.

Автор: Просто вы говорите, что реагируете на погодные условия, а тут мы начали работать…

Рая: Просто очень долго мне не ставили розацеа. У меня были папулы. Меня лечил дерматолог и говорил: я не знаю, что с вами. Это у вас какой-то токсин в организме. И розацеа не ставил. Я сменила дерматолога, на меня врач посмотрела и сказала: да у вас классическая розацеа. Я о таком диагнозе и не слышала никогда. Я начала читать. И именно тогда стал проявляться этот симптом: кроме сыпи началось покраснение. И все чаще и чаще. Буквально три месяца назад меня не обдавало так кипятком. Буквально три недели назад это были единичные случаи. Я знаете, думала, что это приливы. Все-таки 37 лет. У меня мама все время говорит: ой, прилив. Ну, и я думала, что что-то у меня уже с гормонами. На розацеа я никак не думала. И просто пропустила начальную стадию по незнанию.

Автор: А что бы это поменяло? Ну, узнали бы вы диагноз раньше.

Рая: Лечить раньше бы начала.

Автор: Ну, вы лечитесь уже. Реакция же не проходит.

Рая: Я не очень давно лечусь, а розацеа неизлечима, и очень длительный период нужен, чтобы войти в ремиссию.

Автор: Хорошо. Мы сейчас попробуем договориться с вашей розацеа. Поймем, откуда ноги растут и что с этим делать.

Рая: Было бы замечательно!

Автор: Итак, сконцентрируйтесь на своих ощущениях. Опишите, что чувствуете сейчас на щеках.

Рая: Очень горячо!

Автор: Задача простая. Я вам буду называть ваш возраст, а вы будете говорить, есть у вас это ощущение или нет. При этом не надо вспоминать, что у вас было в каком возрасте. Имеют значение только возраст и ощущения. Все! Итак, мне 30 лет. Как ощущения?

Рая: Дааа.

Автор: Мне 20 лет.

Рая: Да.

Автор: Мне 10 лет.

Рая: Да.

Автор: Мне 5 лет.

Рая: Да.

Автор: Мне 1 год.

Рая: Полегче. Жжение прошло, но есть вибрация.

Автор: Сколько процентов от изначального ощущения?

Рая: Процентов 25.

Автор: Скажите себе: мне 1 день, я в животе у своей мамы. Как там ощущения?

Рая: Кажется, что начинает немного побольше становиться.

Автор: Усиливается. Чье это ощущения – папино или мамино?

Рая: Мамино.

Автор: Маму как зовут?

Рая: Татьяна.

Автор: Сколько было Татьяне лет, когда вы родились?

Рая: 26 лет.

Автор: Я мама Таня, мне 26 лет. Как ощущения?

Рая: Есть.

Автор: Я мама Таня, мне 20 лет.

Рая: Не сильно, но есть.

Автор: Я мама Таня, мне 10 лет.

Рая: Есть.

Автор: Я мама Таня, мне 5.

Рая: Процентов 10.

Автор: Я мама Таня, мне 2 года.

Рая: Остатки какие-то.

Автор: Я мама Таня, мне 1 год.

Рая: Остатки, один-два процента.

Автор: Я мама Таня, мне 1 месяц, я в животе у своей мамы. Как ощущения?

Рая: Хорошо. Ничего нет.

Автор: Я мама Таня, мне 8 месяцев, я в животе у своей мамы.

Рая: Слегка начинает жечь.

Автор: Я мама Таня, мне 6 месяцев, я в животе у своей мамы.

Рая: Слегка, но есть.

Автор: Я мама Таня, мне 3 месяца, я в животе у своей мамы.

Рая: Прямо отпустило сразу, прямо холодочком по щекам.

Автор: 4 месяца.

Рая: Начинает, прямо прилив идет.

Автор: Что такого произошло в 4 месяца, когда мама Таня была в животе у вашей бабушки, связанного с этим ощущением?

Рая: Мне кажется, что бабушка узнала, что будет опять девочка.

Автор: Как она это узнала? Не было ультразвука еще.

Рая: Такая мысль сразу пришла в голову. Мама третья…

Автор: Бабушка не хотела девочку?

Рая: У бабушки с дедушкой было четверо детей, и все девочки. Я думаю, что они хотели мальчика. Хотя дедушка потом говорил: ой, мои девчонки, мое богатство!

Автор: Ну, потом многие переобуваются. Вопрос в том, что они чувствуют в моменте. Что еще происходит? Я мама, мне 4 месяца, и что-то еще происходит, связанное с этим ощущением в щеках.

Рая: Не знаю. Может, у бабушки с дедушкой начались какие-то конфликты?

Автор: Какие именно конфликты начались, с чем связано это переживание?

Рая: И так двое детей, а сейчас родится третий. Как выстроить свой график? Как мы будем справляться? Вдруг чего-то не будет хватать.

Автор: Чего?

Рая: Ресурсов. И моральных сил. Справляться одной с тремя детьми, дедушка на работе.

Автор: Какое самое сильное переживание, когда бабушка узнает, что она беременна мамой, на нее накатывает?

Рая: Ой, я сейчас бабушку вспомнила. У нее бывали такие красные щеки.

Автор: Когда это было?

Рая: Когда она сердилась. У меня бабушка была такая интеллигентная, никогда не ругалась. Ее самое сильное ругательное выражение было «Ну, ты тварина!». Если бабушка так сказала – это предел. Она зла просто до беспредела. И у нее в этот момент загорались щеки.

Автор: Красный от злости – есть такое выражение.

Рая: Да.

Автор: Хорошо. Давайте с этим поработаем, посмотрим, к чему это приведет. Скажите себе: я мама Таня, мне 1 день, я в животе у своей мамы. Как там ощущение? Что в щеках ощущается?

Рая: Спад.

Автор: Представьте себе, что в этом возрасте к маме Тане приходит Бог и говорит: «Дорогая Таня, если в твоей жизни получится так, что когда ты будешь еще в животе у своей мамы и начнешь ощущать, что мама очень сильно злится и переживает по поводу того, что она в третий раз беременная и очень маленькая разница между детьми, и она очень устала и боится, что она психологически не справится, и если твоя мама никогда не будет выражать злости, а будет прятать ее внутри себя, то все для того, чтобы ты всегда чувствовала себя самодостаточной, уверенной в себе женщиной, которая кайфует от этой жизни в будущем, когда ты станешь взрослой, и получает огромное удовольствие от этого мира, понимая, что рай в том месте и в том пространстве, в котором ты находишься. Это для того, чтобы все твои потомки ощущали радость и гармонию просто так, без всякой причины 24 часа в сутки. Это для того, чтобы дар безусловной любви раскрылся бы в их сердцах и управлял бы их восприятием себя в каждый момент времени, доставляя им огромное удовольствие, счастье и чувство радости». Как ощущение?

Рая: Ну, хорошо, отпускает. Холодком так по щекам.

Автор: Итак, я мама Таня, мне 4 месяца, я в животе у своей мамы. Что я сейчас там чувствую?

Рая: Покалывание есть в щеках, но не критично, не нарастает. Как остаточное. Чем больше я с вами разговариваю, тем больше отпускает.

Автор: Постепенно возвращаемся в свое тело, в настоящий момент. Как сейчас в щеках ощущение?

Рая: Ну, хорошо. Улыбнуться хочется.

Автор: Как кожа ощущает себя сейчас?

Рая: Как будто ментоловым кремом я каким-то намазала, и прямо холодочек.

Автор: Ощущение разогрева спадает?

Рая: Вибрация еще есть, я чувствую, что краснота пока не спадает, но не нарастает, а, наоборот, уходит.

Автор: Хорошо. Давайте еще на вашем уровне поработаем. Скажите себе: мне 1 день, я в животе у своей мамы. Как там ощущения? Мама еще не знает, что она беременна.

Рая: Хорошо.

Автор: В этот момент к вам приходит Бог и говорит: «Дорогая Рая, в твоей жизни получится так, что твоя мама будет говорить, что у нее начинается ранний климакс и ее краснота в щеках – это все последствия каких-то гормональных скачков, и если в твоей жизни получится так, что у тебя до 37 лет будут тоже по непонятным причинам краснеть щеки, – это все для того, чтобы все эти причины в этот момент открыли бы в тебе чувство безусловной любви, и ты бы стала наслаждаться жизнью. Это для того, чтобы ты легко и просто зарабатывала бы деньги, и они у тебя всегда были бы в огромном количестве и доставляли бы тебе огромное удовольствие. Это для того, чтобы у тебя легко и просто складывалась дружба, если ты захочешь, чтобы она у тебя складывалась. Это для того, чтобы у тебя дом всегда был полная чаша, а на душе царили радость и счастье». Как ощущение?

Рая: Нормально. Но вот когда вы про друзей говорили, именно на этом моменте немножко начало покалывать.

Автор: Дальше что происходит?

Рая: Сейчас уже нормально. Просто секундное ощущение.

Автор: С друзьями есть какие-то затыки.

Рая: Я знаю. Я тяжело с людьми схожусь.

Автор: Мне почему-то именно это захотелось вам сказать. Еще сейчас кое-что уберем, потому что эмоция стыда и позора все равно для вас имеет значение.

Рая: Возможно.

Автор: Часто стыд испытываете?

Рая: Да я бы не сказала…

Автор: Когда последний раз было? Мне стыдно.

Рая: Знаете, мне бывает стыдно, если что-то мне очень легко дается. И кто-то скажет: вот, блин, ну как ты так можешь?! Например, такая ситуация. Я через месяц-полтора уеду с подругой отдыхать. Но родная сестра, с которой мы в очень хороших отношениях, мы очень близки, она мне говорит: «Райка! Ну, как ты так можешь?! Оставишь ребенка и мужа дома и поедешь. Вот ты наглая!». Я говорю: «Чего я наглая? Я люблю себя. Хочу – и еду». Но все равно какое-то внутреннее смущение есть.

Автор: Червячок просыпается. Чувство неловкости просыпается.

Рая: Да.

Автор: Хорошо. Давайте поработаем с этим. Мне снова 1 день, я в животе у мамы. В этот момент к вам приходит Бог и говорит: «Дорогая Рая, если в твоей жизни получится так, что ты будешь испытывать чувство стыда и неловкости, когда у тебя что-то легко и просто идет, то это лишь для того, чтобы этого состояния легкости и свободы стало в твоей душе еще больше. Это для того, чтобы тебе вообще все просто и легко давалось в жизни. Это доставляло тебе огромное удовольствие. Чтобы дар управлял восприятием себя в этом мире и помогал тебе достигать целей без особых усилий, вызывая у тебя огромное чувство радости, счастья, наслаждения тем, что так в твоей жизни происходит». Как ощущение?

Рая: Хорошо. Но загораются щеки и потухают – резонируют, откликаются так. Правую прямо подергивать начинает.

Автор: Смотрите какая штука. Эта стратегия существует много лет, она у вас имеет семейный характер. Эта черта, которая присуща в вашем роду не одному поколению женщин. И на эту стратегию накручивается много других патернов. За счет этой гиперемии (переполнения сосудов кровеносной системы) вы эмоционально реагируете на те вещи, которые, казалось бы, с этой стратегией никак не связаны. Вы, как и ваша бабушка, все время это прячете внутри, а оно все время наружу вылезает. Поэтому для того, чтобы не было этих привычных колебаний, потому что они привычную модель поддерживают «А что обо мне подумают люди?», нужно все эти ощущения найти и трансформировать. Тогда щекам незачем будет краснеть, не будет повода для этого. Потому что я не испытываю чувство стыда, неловкости, неудобства. Чувствую всегда себя гармоничной. Если я что-то делаю не так, то это не будет неловкостью, это будет понимание, что это я просто не туда наступила ногой. Или слово не то сказала. Но это не неловкость, это просто понимание того, что гармонии стало немного меньше в моей жизни. Так. Давай-ка я шаг назад сделаю, приму другое решение и кайфану дальше. И все легко и просто пойдет. А если человек себя программирует на вину, он снова и снова будет это повторять. Потому что он сам себе сказал, что я виноват. Запечатлевает это, и это начинает им управлять. Как сейчас самочувствие?