Тренинг по книге Элизабет Гилберт. 40 упражнений для обретения счастья

Хорошо что есть такие люди, которые наполняют светом наш мир. Я очень благодарна Вселенной за эти бесконечные подарки в виде добрых повествований.

Давно искала подобного плана книгу, где даются конкретные описания, задания без воды, практически применимые к жизни. Ещё книга понравилась тем, что она атмосферная, прямо читаешь и погружаешься в некоторые моменты. Во всяком случае это так для меня. Купила ее потому что несколько лет назад очень привлек моё внимание фильм "Ешь, молись, люби", каждый раз когда читаю эту книгу вспоминаю о фильме и его героине. Благодарю, что есть возможность не просто читать, вспоминать моменты фильма, а практиковать, делая себя, свою жизнь более успешными и в этом ценность книги. Благодарю автора и ЛитРес.

Книга понравилось. Есть интересные практики. Практики разные. Пишет интересно, тренерские советы и рекомендации подкреплены многолетним опытом.