Саммари книги «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой»

Идея № 1. Последовательные дисциплинированны, независимы, надежны и ответственны

К последовательным относится и сама Гретхен Рубин. Она утверждает, что с достаточной легкостью поддерживает как внешние, так и внутренние ожидания, для нее это вполне естественно. Если она ожидает от себя своевременного отхода ко сну не позже 11 вечера, а за три дня ей нужно подготовить лекцию или доклад, у нее не будет никаких трудностей, чтобы оправдать эти ожидания.

Если последовательные принимают на себя новогоднее обязательство, они будут его соблюдать. Они очень любят расписания, графики, инструкции – по их мнению, это сильно облегчает жизнь, позволяет не подводить ни себя, ни других. Они, легко решаются на действие и всегда доводят дело до конца.

Когда-то Гретхен Рубин казалось, что большинство людей похожи на нее, и она страшно удивлялась, когда ее не понимали или вели себя так, как она бы никогда не повела. Как выяснилось, последовательные – довольно редкий тип личности. Автор с точностью определила свой тип, когда после выхода ее книг «Проект “Счастье”» и «Счастливый дом» большое количество читателей допытывалось у нее, как она умудряется совмещать множество дел. Откуда у нее берутся на это силы? Каким образом она заставляет себя так жить – должно быть, для этого требуется особая сила воли? И Гретхен поняла: то, что для нее легко и органично, многим людям кажется чем-то сверхъестественным.

Люди часто полагаются на последовательных, и сами они всегда могут положиться на себя – эти люди в себе уверены. Они самостоятельны, всегда соблюдают сроки, им не нужно напоминать, подталкивать или грозить, чтобы заставить работать лучше. Последовательные очень любят изучать правила и инструкции. Сама Гретхен Рубин не может пройти мимо какого-нибудь свода правил в общественном месте вроде бассейна, и как только видит, сразу начинает изучать его. Последовательные легко могут научиться чему-то самостоятельно. Им не нужно посещать курсы, чтобы выучить язык по самоучителю и видео- или аудиозаписям.

Люди тянутся к этому типу. Так, один читатель (последовательный) написал Гретхен, что люди часто стремились присоединиться к нему, когда он начинал бегать, садился на диету или увлекался каким-нибудь хобби. Они пытались использовать его силу воли, когда им не хватало своей.

Рубин пишет, что строго соблюдает выполнение своих решений. Если она решит написать книгу за пару месяцев, она так и сделает, и ей не нужны для этого ни чьи-то просьбы, ни давление. И если то, что она задумала, непонятно никому, она все равно претворит это в жизнь. Конечно, и у нее бывают минуты слабости, и ей стоит некоторых усилий заставить себя ходить в спортзал. Но чаще она склонна оправдывать внешние и внутренние ожидания.