Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 49,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться
Текст, доступен аудиоформат
текстОбъем 371 страница
2017 год
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться
автор
Шэрон Бегли
Бесплатно
499 ₽
О книге
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость – путь к творчеству и успеху, а когда – бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг». Актуальность проблемы, беседы с ведущими специалистами по навязчивому поведению, судьбы реальных пациентов делают эту книгу в равной мере содержательной и увлекательной.
Сначала популярные
Книга даёт начальное представление о заявленной теме. Написано легко, но с толком и с большим количеством примеров из различных областей. Единственное замечание, скорее к анонсу на обложке: книжка поясняет разнообразные причины навязчивых состояний (довольно доходчиво), но не предлагает такого же разнообразия советов по тому, как от них избавиться (а на обложке об этом было сказано).
Книга о биче современности компульсиях. Рекомендую всем, живущим в сети, склонным к компульсивным покупкам и адептам здорового образа жизни. Книга практична, читается легко. Многое объясняет.
Информативная книга об обсессивно-компульсивном расстройстве. Много статистических данных, цифр, что подтверждает достоверность данного труда. Мне, как обладателю данного расстройства, книга помогла разобраться в причинно-следственных связях заболевания и способах его преодоления. Рекомендую всем, кто хоть раз задавался вопросом, болен ли он ОКР.
Интересно и с юмором написанная книга. Жаль, действительно нет реальных практических советов. Но все-равно стоит того, чтобы уделить ей время.
Читала с профессиональным интересом. Разочарована. Оказалось, что это сборник симптомов и историй из жизни пациентов, что с этим делать не написано. Даже не знаю, кому может быть полезным.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
«Если каждая эпоха получает "безумцев", которых заслуживает, значит, наша эпоха тревожности – это время "безумцев", задыхающихся в мертвой хватке компульсии».
Компульсия отличается от аддикции тем, что толчком к ней служит стремление уменьшить тревогу, а не получить удовольствие
Компульсивное действие совершается до тех пор, пока человек не почувствует, что " все в норме".
пульсивно проверяла снова и снова, как это свойственно заложникам ОКР. Как-то раз Фред прошествовал мимо нее и скрылся в гостиной. У Шэлы мелькнула дикая мысль: что, если кот каким-то образом телепортировался в холодильник, как только пропал из вида! Она проверила еще раз. «Я сама понимала, как это глупо, – впоследствии рассказывала Шэла. – Я знала, что Фреда нет в холодильнике. Но просто не могла отойти от дверцы».
воспоминания превратятся в мусор. В основе любой компульсии лежит потребность избежать того, что причиняет боль или вызывает страх. «Компульсивными
Книга Шэрон Бегли «Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
12 января 2018Дата перевода:
2018Дата написания:
2017Объем:
371 стр. 2 иллюстрацииISBN:
978-5-9614-5092-7Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Альпина Диджитал
Отзывы, 13 отзывов13