Попавшие в сети. Как не потерять себя и найти вдохновляющих единомышленников

Интересно, местами с юмором:) – “Я не зависимый от интернета, мне просто не нравится гулять на улице”.

– Соцсети как место для выражения своих истинных эмоций, так как чувствуешь себя в безопасности, прячась за экраном телефона.

– Соцсети как повод для развода.

– Соцсети как причина для депрессии.

– Соцсети как иллюзия идеальной жизни.

– Соцсети как средство самореализации и заработка.

Вопросы для размышления:

“Я предлагаю тебе подумать: что для тебя соцсети – управляемое зло или источник роста, вдохновения и радости?”

+ Мини-тренинг по исцелению от интернет-зависимости в комплекте.

Четко поняла, что Всё, что мы из себя представляем – может рассказать наше поведение в соцсетях.

Рекомендовано к прочтению.

отличная книга, читается легко. Есть над чем задуматься. Захотелось ответственней подойти к ведению своих страниц соцсетей и лимитировать на них время, которое не осознанно стало тратиться на неважное сутками!

Каждый найдёт в книге что-то для себя. Все мы практически ежедневно пользуемся соц сетями. Особенно актуальна тема детей. Казалось бы все контролируешь, но нет, они умудряются втихую смотреть то, что нравится.

Кстати, в какой-то главе была история как ВК выдавал на будущего мужа «возможно вы знакомы» У меня так постоянно выходит бывший муж. Да-да, мы знакомы

Потрясная книга! С легкостью, юмором и огромным количеством отсылок на различные исследования, она отлично отражает действительность и даёт колоссальное количество ответов. Всем советую. Не пожалеете

Я получила колоссальное удовольствие от пользы прочтения этой книги. Причем, кроме того, что я на одном дыхании прочитала и усвоила крайне полезный материал про соц.сети и их влияние на свою жизнь. Внутри меня что-то перещелкнуло, мне стал понятен механизм того, что со мной происходит и это повлило на искорение некоторых очень губительных сторон моей жизни. Я каждый день на протяжении нескольких месяцев, возможно, пол года страдаю бессоницей. Ложусь в 4 утра. Сначала думала, что стресс работы. Но потом поняла. После работы я в промежутках домашних дел ничего не вижу, кроме судорожного тыкания по экрану, чтобы долистать бессмысленные короткометражные ролики. И иногда вплоть до 4 утра. Секрет бессоницы был очевиден. Но я не достаточно понимала механизм всего. Спасибо книге Светланы Федоровой. Через некоторое время я взяла себя в руки и проснулась другим человеком, можно сказать.